在炎热夏季，很多宝宝都会提不起兴趣吃饭，胃口十分差，让妈妈很担心：这样怎么能够健康饮食呢?宝宝胃口不好吃什么能改善呢?今天我们就来推荐一些柠檬食谱，既利于幼儿营养的补充，还能开胃消食、补充维生素C，好处非常多哦。
夏日为宝宝泡上一杯清香的柠檬水，简单又可口，开胃又消食。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
不过，在给孩子喝柠檬水时需注意不要过量，否则会影响到孩子体内酸碱度的平衡。最好不要在空腹时喝柠檬水，喝柠檬水时小口呷，不要一饮而尽。小小一颗柠檬最常见的做法就是泡水喝，初次之外，柠檬还可以挤汁到沙拉、果汁和菜式中，味道清香，尤其适合加到油腻的菜式中。柠檬皮切丝还可以作为糕点的原材料，做法很多样呢。
推荐食谱一：清新柠香饼干
怕孩子吃饼干上火?加点柠檬吧。孩子的童年怎么能少得了脆脆的饼干呢。
可爱的柠香饼干外形俏皮，还能给人体补充钙质，助人体骨骼发育。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
准备食材：面粉500g、小苏打5g、白糖2勺、酵母粉5g、柠檬4个
做法：
1：用刨子刨些柠檬屑。
2：取柠檬汁50克，与200克水、10克柠檬屑、500g面粉、5g酵母粉、5g小苏打、2勺白糖拌匀。拌好的面团，放在冷藏室冷藏2个小时备用。
3：取1/3的把面团擀成2mm厚面皮，用叉子在上面戳些孔。
4：用饼干模均匀压出图形。
5：烤箱预热190度，放在中上层，烤10分钟。
推荐食谱二：英式柠檬姜茶
愉快的假期到了，妈妈们还在为孩子们的下午茶而烦恼吗?别担心，现在不妨让BB们做一回小绅士，来品尝最具英伦格调的一款茶品吧。
生姜的提取物能够刺激胃粘膜，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、解热的作用，在夏季里刺激宝宝的食欲。
准备食材：柠檬1个、姜1块、蜂蜜适量。
做法：
1：将柠檬去皮去籽，切成小块。
2：生姜去皮切成细丝。
3：一层柠檬姜丝，一层蜂蜜，依次放入到一个干净无油的玻璃瓶中。
4：盖紧瓶盖，放入冰箱保存，三天后即可饮用。
5：取一勺柠檬姜丝及析出的汁液，置于杯底，冲入温水即可。
推荐食谱三：柠檬莴笋汁
柠檬和莴笋这两款清新的食材搭配出来一杯果汁，看看其如何变幻出双倍的美味魔力。由于莴笋含有大量的植物纤维素，能够促进肠壁蠕动通利消化道，帮助大便排泄，排毒清肠，是宝宝夏季祛火的好食材。
准备食材：莴笋125克、苹果半个、柠檬半个
做法：
1：莴笋洗净，切成小块。
2：苹果洗净去皮去核切小块。
3：将以上材料放入搅拌机中，加入水。
4：启动搅拌机，将材料搅打成汁。
5：将榨好的莴笋苹果汁加入少许柠檬水，即可饮用。
宝宝胃口不好吃什么能改善?以上推荐的几种简单柠檬食谱就是很好的选择哦，如果妈妈们发现自己的孩子在平时生活中没有胃口吃不下饭的时候就可以试试看这种柠檬食谱哦，相信肯定能很好地改善宝宝的胃口的。
在炎热夏季，很多宝宝都会提不起兴趣吃饭，胃口十分差，让妈妈很担心：这样怎么能够健康饮食呢?宝宝胃口不好吃什么能改善呢?今天我们就来推荐一些柠檬食谱，既利于幼儿营养的补充，还能开胃消食、补充维生素C，好处非常多哦。
夏日为宝宝泡上一杯清香的柠檬水，简单又可口，开胃又消食。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
不过，在给孩子喝柠檬水时需注意不要过量，否则会影响到孩子体内酸碱度的平衡。最好不要在空腹时喝柠檬水，喝柠檬水时小口呷，不要一饮而尽。小小一颗柠檬最常见的做法就是泡水喝，初次之外，柠檬还可以挤汁到沙拉、果汁和菜式中，味道清香，尤其适合加到油腻的菜式中。柠檬皮切丝还可以作为糕点的原材料，做法很多样呢。
推荐食谱一：清新柠香饼干
怕孩子吃饼干上火?加点柠檬吧。孩子的童年怎么能少得了脆脆的饼干呢。
可爱的柠香饼干外形俏皮，还能给人体补充钙质，助人体骨骼发育。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
准备食材：面粉500g、小苏打5g、白糖2勺、酵母粉5g、柠檬4个
做法：
1：用刨子刨些柠檬屑。
2：取柠檬汁50克，与200克水、10克柠檬屑、500g面粉、5g酵母粉、5g小苏打、2勺白糖拌匀。拌好的面团，放在冷藏室冷藏2个小时备用。
