一、产后新妈护肤的方法
1.适当补充维生素C。产后如何令脸上的斑点消失得快一些呢?新妈咪们需要从饮食上来调节，富含维生素C的果蔬，有着非常好的美白淡斑皮肤斑点的作用，新妈咪们可以多吃，产后多吃一些新鲜的果蔬汁，不仅可以补充维生素C，令皮肤快速白起来，而且还能够为身体补充丰富的维生素和矿物质，促进身体的快速恢复。
2.注重防晒护理。孕期很多妈咪为了宝宝的健康着想，都选择不涂抹防晒霜，这势必会让紫外线辐射皮肤而沉积黑色素，造成皮肤的斑点滋生和暗黄，那么，产后一定要及时涂抹防晒霜，做足皮肤的防晒护理。有效抑制皮肤的黑色素沉淀，让皮肤可以更加白皙光滑。
3.纯天然美白面膜做起来。产后，很多新妈咪为了照顾宝宝，自己都变得懒惰了，整日心思都放在了宝宝身上，更是忽略了自己的皮肤保养。让皮肤白皙起来、赶走斑点，只需要你稍稍勤快一点就好。日常生活中，有很多的美白原材料都可以做成面膜来护肤，例如珍珠粉、牛奶、柠檬、西红柿等等，都是美白肌肤的好帮手，经常自制纯天然的美白面膜，简单方便、省时省力、效果极佳、快速美白。
二、产后妈妈们脸部护理小秘诀分享
脸部护理秘决1
补水保湿去角质皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜，具有滋润皮肤的作用，而且角质层中有自然保湿成分，使水分得到了保持，如果角质层中 水分下降到正常的10%~20%时，可能出现皮肤干燥、粗糙。在妊娠后期以及分娩后，由于受到内分泌的影响，暴露的面部皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分 缺乏，开始出现肌肤衰老的迹象，皮肤不再像往日那般柔滑细致，脸上肤色开始不均匀，肌肤对护肤品的吸收也不好。
新生秘诀去角质的目的就是为了增加皮肤血液循环，加速粗硬老化角质如期脱落，加速新陈代谢功能正常。新妈妈在经过了十月怀胎及生育后，脸上必然积聚了很厚的角质层，所以在进行美丽新生的第一步，就是彻底去角质。
在按摩及洗脸后进行去角质，这样可促进粗硬角质软化，去角质更有效。鼻周、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用适量的天然角质乳或角质霜，轻轻揉擦脸 部的粗糙角质。去角质时要依皮肤生长方向脱，不可太用力，也不要一下子脱得太多，以防过度刺激，引起皮肤焦伤或脱皮、敏感。
脸部护理秘决2
清心祛火灭痘痘很多新妈妈都提出，生过宝宝以后，痘痘会经常出现在嘴边，而且痘痘都长得比较大，有肿痛的感觉。中医美容师说，产后内分泌发生了 变化，导致 情绪压力及睡眠都受到影响，就会易生痘痘;另外坐月子新妈妈都会恶补营养，这对于身体比较燥热的新妈妈来说，就容易上“火”，所以痘痘问题就经常是产后的 肌肤特征。
新生秘诀生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序，特别是要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶;在面霜上要选择补水又不含油分;另外就要多喝水、多吃含有维生素C的水果蔬菜，注意肠胃排泄正常。
三、产后如何保养皮肤
一、表层护理
注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。
二、内部护理
提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的较好药方，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。
三、保证充足睡眠
有研究发现，如果产后睡眠不足，会影响体重，容易导致体重增加，特别不利于体型的恢复。因此，女性想要产后依然有好的肌肤和身材，首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。
四、随时随地收腹
产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。
五、保持心情舒适
一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用，相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。
六、按摩小腹
新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩，能够促进体内新陈代谢，加速排毒，调节肤色。
四、产后皮肤干燥怎么办
一是新妈妈在洗完澡后选择一款比较柔和自然的润肤乳霜，将全身都涂上淡淡的一层，这样使最直接的皮肤保养，可以有效缓解皮肤脱皮干燥，保持滋润。
二是洗澡时不能用太热的水，特别是冬天，不要觉得温度低就提高热水的温度，觉得洗出一身汗才温暖。其实一般冬天的洗澡水最好是要和人多体温差不多的温度，最好是三十七到四十度左右。因为如果水太热就会西区皮肤表面的一层油脂，反而使皮肤失去了水分。不仅达不到保持湿润肌肤的效果，还加重了皮肤的干燥程度。
三是对于贴身衣服的选择。产后新妈妈的贴身衣物最好是纯棉的质地，特别要避免合成纤维或者是其他不透气的布料。
四是要做好皮肤的保养，可以每周使用一两次面膜，并坚持下去。
五是如果是常常在空调下的新妈妈，那么最好随身携带一瓶补水的喷雾剂，时不时的就给自己喷喷水，保持皮肤的水嫩，具有一定强度的保湿作用。
六是洗脸时不要用太热的水，特别是冬天的时候，有点温温的就可以了，不然也是会加重皮肤的干燥感。还有用洗面奶时，要选择刺激性低的，纯天然植物的补水洗面奶，避免使用磨砂类洗面奶。
