肥胖的原因有很多，有遗传、体质、饮食习惯等，但最主要的原因是新陈代谢减缓、体内毒素排不出去，而这又与肠胃有着密不可分的关系。
肠道与肥胖的关系：
肠道是人体内最大的排毒器官，人体80%以上的毒素由肠道排出体外。日常饮食中，食物在经过口腔的咀嚼和初步消化之后，通过食管进入胃部，和胃酸、各种消化液充分混合，然后进入肠道，大多数营养物质都在小肠被吸收，而难于消化吸收的食物残渣进入大肠，最终形成粪便下移至直肠排出。
由于人的肠道有8-10米长，且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。加上如果肠胃吸收不好，大量的食物残渣就会囤积在大肠内，食物残渣水分被吸收，最终聚集形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，也就是我们通常所说的宿便。
肠道内的“宿便”就像腐烂的食物，又臭又脏，所产生的毒素被人体反复吸收后，再通过血液循环到达了我们身体的各个器官，会使全身的细胞中毒，造成身体的新陈代谢速度减慢及荷尔蒙失调。一旦含有毒素的旧细胞无法排出体外，身体为了应付太多的毒素，而无力将体内多余的脂肪排出体外时，就造成了肥胖现象。
一个正常人体含有3-6KG宿便，而肥胖者体内有7-11KG宿便。也就是说宿便是肥胖的主要原因之一，只要将宿便排出就能瘦10斤左右。
如何改善肠胃、促进宿便排出？
散步，多喝水，多吃蔬菜水果，都是不错的建议。长时间坐着，肠蠕动会减慢，不时的起身活动活动，有助于肠蠕动。多吃蔬果，无论是什么颜色，都是增加膳食纤维以促进肠蠕动的方式。
现在有了很多人为了快速解决问题选择服用泻药，但这样做百害而无一利。首先长期使用刺激性药物，会对药物形成依赖；其次长期服用刺激性泻药，会对肠道的蠕动及分泌功能有所损伤，导致结肠运动功能紊乱，反而让肠胃问题加重。要想从根本上解决宿便问题，只有通过调节肠胃功能，改善肠胃吸收，加强新陈代谢着手，这个时候推荐上锦生活畅舒型草本酵素。
1、畅舒型草本酵素能活化肠胃的蠕动功能，修复受损的肠胃，分解肠内残渣、宿便，吸附毒素，刺激肠蠕动，清肠排毒；
2、畅舒型草本酵素能补充消化吸收所需的益生菌，抑制有害菌，减少毒素的产生和吸收，调理肠胃；
3、畅舒型草本酵素能净化血液、活化肠胃细胞、增强肠胃免疫力，促进新陈代谢，彻底改善肠胃。
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