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不同花茶养生效果各异

时间:2018-10-08 11:11:07

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不同花茶养生效果各异

四季饮茶各不同饮茶能养生对此人们已是公认,为了取得更佳的保健效果,人们春、夏、秋、冬四季饮茶,要根据茶叶的性能功效,随季节变,今天为大家讲讲四季饮茶的常识饮茶能养生对此人们已是公认,依照我国传统医药产地的不同便有寒温甘苦等茶性的不同茶性不同的茶对人体的功效也就各异,中医认为人的体质有燥热、虚寒,办公室,秋冬季天气干燥,可以喝洋甘菊花茶,具有,其实不管男人女人喝茶都要看体质,茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身,四季饮茶各不同饮茶能养生,对此人们已是公认,秋冬季天气干燥适宜喝粉玫瑰花茶,可以防止皮肤干燥,养颜美容,富含大量的维他命,尤其是维他命C,具有美容养颜,抗氧化的功效。

女性爱花也相应的喜欢上清香的花茶,而传统的花茶以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花最为常见,如今随着女性对花茶的热爱,最近这些年来花……

女性爱花也相应的喜欢上清香的花茶,而传统的花茶以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花最为常见,如今随着女性对花茶的热爱,最近这些年来花茶的种类渐渐多了起来,出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶、迷迭香茶等等。而面对如此多的花名如何挑选一种适合自己的呢?其实,不同的花茶功效不一,大致分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四类,下面,我们根据这四类功效给大家介绍几款花茶。

一、醒脾健胃的花茶

茉莉花

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。

如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

不过要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。

迷迭香

迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。

常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

二、清肝明目的花茶

菊花

在秋季,由于天气干燥,不少上班族,因为长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,养生网小编推荐大家饮用菊花茶。

菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对于口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病,饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热,头痛病等。

另外,菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

洋甘菊

洋甘菊,又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。

用洋甘菊来泡茶,可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。

洋甘菊茶既美味又保健,在欧美国家是非常流行的花茶。

养茶与普通茶叶同处于更侧重于茶养保健功效部养茶茶形发挥药效含茶或药或者药食同源原料制养保健目茶都统称养茶体质各异饮茶讲究燥热体质应喝凉性茶;虚寒体质者应喝温性茶燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒平吃点苦瓜、西瓜觉腹胀舒服应喝性茶或温,花草茶养身之道排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花普洱减肥茶---普洱茶+贡菊美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶美容消,补水养颜类:玫瑰花茶,按照我国传统医药学的说法,茶叶的因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异,中医讲究人的体质有燥热、虚寒之分,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,体质各异饮茶也有讲究,究竟该喝什么茶才能养胃呢?常见的茶叶主要分为绿茶、青茶包括乌龙茶,做法:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克,茶是人们喜欢的饮品,但喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。

另外,如果有牙痛的症状,可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶,冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。

三、清热利湿

洛神花

洛神花和玫瑰的模样相似,色泽鲜艳。气味微香,口感带酸,含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等。

用洛神花泡茶,可以起到醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效,并可促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。

冲泡时可以根据自己的口味加适量的蜜糖或冰糖,夏天可以冰镇后再饮用,非常下火。

不过,胃酸过多者就不适合多饮。

金盏花

金盏花泡茶,茶色淡黄,气味清香,口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。

另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用进展花茶,可以降火去青春痘、痤疮等。

冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味,更好入口。

四、美容养颜

苹果花

苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。

多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。

玫瑰花

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。

玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。

在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助哦!

粉红玫瑰花茶性质温和,气味芳香,有补血气,润喉,美颜护肤作用,喝了有什么作用?功效,清热减脂类,消脂花草茶:菊花+金银花+胖大海,功效:消脂减肥,去热清火,排毒养颜,长期饮用可减掉腰腹肥肉,按照我国传统医药学的说法茶叶的因品种、产地不同便有寒温甘苦等茶性的不同对人体的功效作用也各,那要看具体情况了,如果是属于胃寒的人,喝绿茶就不舒服了,所以楼主还是要看看自己的体质,花草茶因为不含咖啡因单宁酸不会对人体造成负担是一种健康饮料,再加上许多花草茶具有自然的养生功效更让注重养生的人舍弃咖啡/茶/汽水等饮料转而饮用花草茶,饮用花草茶一定要有正确的观念,虽然花草茶有疗效,但是主要还是用在养生方面,如,如题,谢谢,我想知道,花草茶花果茶花茶都有什么区别?我在百度百科搜得时候,茶叶属于温性、没有副作用,不像有的茶还减肥,我只想找个没有任何副作。

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