盛夏三伏天这是人们艾灸疗法的旺季，但事实上，艾灸也可以在一年的其他时间进行，比如白露如果前后坚持艾灸调理，有宣肺理气、化痰定哮、疏散外邪的作用，还能有效预防鼻咽炎、哮喘、支气管等疾病。老黄历介绍白露节气艾灸养生的注意事项和禁忌事项。
白露节气艾灸应注意什么？
专心致志，耐心坚持
艾灸时要注意思想集中，艾灸时不要分散注意力，以免艾条移动，不要在穴位上伤皮肉，浪费时间。对于医疗保健艾灸，我们应该坚持很长一段时间，偶尔艾灸不能得到预期的效果。
注意保暖防暑
由于艾灸应暴露部分体表，冬季保暖，夏季高温防止中暑，秋季白露，艾灸时小心感冒。艾灸过程中还应注意室内温度的调节，记得打开通风机，及时通风，换取新鲜空气。
防止感染
化脓性艾灸或由于艾灸不当，局部烫伤可能会引起溃疡，产生艾灸溃疡，不得破裂溃疡感染，应及时使用抗炎药。
掌握艾灸的程序
艾灸穴位多分散，应按先背后胸腹、先头后四肢的顺序进行。
白露艾灸有什么禁忌？
所有暴露在外面的部位，如面部、颈部、手臂等，不要直接艾灸，以免形成疤痕，影响美观。
皮肤薄，肌肉少，肌肉结聚集，孕妇腰骶部、下腹部、男女乳头、阴部、睾丸等。不要艾灸。此外，不要直接艾灸关节。另外，不要艾灸大血管、心脏、眼球等。
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后，你应该喝大量的温水（绝对不要喝冷水或冰水），以帮助排泄器官排出体内毒素。
要循序渐进。第一次使用艾灸时，要注意掌握好量。先用少量小剂量，比如用小艾芯，或者艾灸时间短，壮量少。以后增加剂量，一开始不要用大剂量。
对于皮肤感觉迟钝的人或儿童，食指和中指可以放在艾灸部位的两侧，以感知艾灸部位的温度，这样不会烫伤皮肤，也能得到良好的效果。
当极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、出汗、情绪不稳定时，一些传染病、高烧、昏迷、吸风，或极度衰竭、瘦骨嶙峋，或精神患者等无自制力的人。
此外，近年来发现少数患者对艾叶过敏，可采用非艾灸疗法或其他穴位刺激法。
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