每次乳房都被老公拽现在感觉胸变小了，为什么胸罩越戴胸越小，为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用，摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁，首先要告诉你戴胸罩不会使胸变校胸罩是保护乳房，托住乳房的，不为人知的5种做法绝对会让你的胸部越来越校第一：蛋白质摄取不足盲目减肥不可取不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部缩水，不为人知的5种做法绝对会让你的胸部越来越校第一：蛋白质摄取不足盲目减肥不可取不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部缩水，摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁，经常喂的那边乳房越来越小，而且向下垂，形状像个袋子。
女性内衣穿太紧易勒出乳腺结节
做完检查，右边乳房增生明显，所以比左乳大很多。还有几位时髦女郎，喜欢在胸罩里垫硅胶垫，说是看起来比较有女人味。硅胶垫有黏性，乳房外边两侧的皮肤长出一片红色的疹子，乳房靠近锁骨的一端有结节。“女性从十几岁开始戴胸罩，一直戴到六七十岁，要戴四五十年，身体会产生很多变化，佩戴不正确的胸 罩，就会有各种各样的问题。
胸罩戴得太紧，两三个月就可能有结节
中医和西医都认为，胸罩千万不能戴得太紧，用了很紧的胸罩，说不定过两三个月就有结节了。
人体的肝经、胆经都经过胸部，胸罩太紧造成肝气郁结，中医认为肝主情绪，肝气无法通畅，女性就会情绪不好。而情绪太差又影响内分泌，雌激素过高就容易高发乳腺结节。
还有，女性月经前的那几天，乳腺会自然增生、胀大，“这时候的增生是自然规律。”吴主任说，正常情况下，月经完了，乳腺自然回落，恢复到之前的大小。这 个时候，如果戴了很紧的胸罩，增生的乳腺无法回落，淤积在乳房中，时间一长就形成了结节，这是一种良性的增生，无法消退。
女性月经前的那几天适当把胸罩调松一些，包括罩杯大小和下围的松紧带。可以准备一大一小两个尺寸的胸罩，大一点的月经前和月经时戴，小一点的平时戴，这样能减少患乳房结节的可能性。
在他的从医生涯中，接触过无数乳腺增生、 乳腺结节的病人，其中有多少是和戴太紧的胸罩有关的，这个比例说不上来。龙景培主任能100%确定和胸罩过紧有关的病人，有两三例。这几个病人“拼事业线 拼得很凶”，胸罩很紧，用她们自己的话来说，戴之前要深吸一口气，结果导致乳腺结节—硬块沿着胸罩的边缘生长，出现在受挤压最严重的地方。
不为人知的5种做法绝对会让你的胸部越来越校第一：蛋白质摄取不足盲目减肥不可取不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部缩水，给宝宝喂奶导致乳房一边大一边小，请问应该多吃哪一边才能使乳房挥发同，这是什么原因造成的呢？1．乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变校2．在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存，为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用，不会变小的，第一条：不正确的胸罩购买及穿戴，30岁了，为什么我的胸部会变小呢，怎么办啊，至于你的问题，你要注意下自己的胸罩是否合适，很可能是其他原因，正确佩戴胸罩有利于乳房健康的。
“从理论上说，胸部受到长时间挤压，会出现脂肪硬块、局部坏死，不过门诊中的病人不大可能到这么严重的程度。很多人来门诊中，就是说自己胸痛、胸胀，我的建议就是买宽松一点的内衣试试。果然有效果。”
胸罩肩带勒得太紧，当心乳房越变越小
生活中，许多女人胸罩的肩带勒得很紧，除了会造成肩部不适，还会使胸罩上移，下面的钢托压迫乳腺组织，压迫乳头，使乳房平坦甚至内凹，乳房会变小，甚至影响将来哺乳，如果女孩子在运动情况下，胸罩上移，一定要及时调整内衣，或者使用运动型的胸罩。
还有，胸罩戴得时间太长，可能会患乳腺病。上海市疾控中心的调查显示，该市79.3%的女性佩戴的胸罩不合适，而每天戴胸罩时间超过12小时，提升乳腺癌的诱发率;每天佩戴超过10小时，患乳腺疾病的风险是其他人的两倍。
用不透气的乳贴，可能得乳腺炎
再说说一些时髦女性用的乳贴。女性有经验，乳贴分成两种：一种比较大的，把两块海绵状的物质(可以是硅胶、棉质)用黏性物质贴在胸前，不用胸带;还有一种较小，只遮住乳头等关键部位。
前者可以用来增加胸围，女明星在晚礼服里垫乳贴，挤出事业线;新娘子担心撑不起露肩的婚纱，怕掉下来，用乳贴还能防走光;后者是欧美女人比较喜欢的，夏天不穿胸罩，贴个乳贴，只要不凸点，就可以出街了。美国人和法国人都发起过“解放乳房”的运动，用乳贴代替胸罩。
“乳贴对乳房好不好，主要看材质，看它透不透气。如果是硅胶材质的，乳房整个儿就像埋在一堆塑胶中，不能自由呼吸，皮肤不舒服。还有，乳 头有时会分泌一些物质，特别是夏天，会有汗液渗出，老是用东西捂着，就可能发炎。乳头发炎了，细菌从乳头入侵，乳腺也可能发炎。”
用乳贴还会有乳房下垂的烦恼，龙景培建议，30岁以上的女性最好用有肩带、有一定承托力的胸罩，防止乳房形态变化。
在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的，胸杯经常上移这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸，5种习惯让你的胸部变小，如果你的丰胸手法不对乱抓乱按、如果你为了减肥不吃蛋白质、如果你为了痘痘吃避孕药……那一定要仔细阅读这篇文章，这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上，5种习惯让你的胸部变小，如果你的丰胸手法不对乱抓乱按、如果你为了减肥不吃蛋白质、如果你为了痘痘吃避孕药……那一定要仔细阅读这篇文章，其实，合适的内衣是丰胸的第一步，如果没有这个，一切都是空谈，青春期穿较紧的胸罩后乳房变小换大的胸罩怎么越变越小了？，摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁，这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。
