冬季到来，减肥也就成了头等大事。想要瘦出S曲线？那就要选择对的减肥方法了。下面，告诉你健康减肥的黄金法则，让你轻松冬季减肥大战役哦！
肥胖不仅仅是形体上不好看影响美观，也已经严重的威胁到我们的健康了，减肥已经到了刻不容缓的境地了，下面让我们一起分享胖妞减肥记，看她是如何一步一步蜕变成正妞的，看到减肥前后的照片简直就是判若两人，来听听华丽变身后的她有什么感想！
“你吃，或者不吃零食，大脸就在那里。你喝，或者不喝可乐，腰围就在那里；你跑，或者不跑步，体重就在那里。肉就在你身上，不舍不弃。”这些都是我减肥的真实写照。
我是属于只要多吃就会胖的那种，就算克制，再少吃，也要过2个星期，才可以恢复正常代谢。特别是吃高脂食品。就这样我的减肥是断断续续的，一下子减好 后，又慢慢胖回来。减肥饮食会慢慢成为习惯，可是又慢慢的把习惯改掉，说白了就是毅力的关系。如果可以坚持，其实是可以瘦下去不反弹的。因为胖子不吃饱或 者吃不到自己喜欢吃的东西，所以长时间有种被压迫的感觉就会异常暴躁，进而导致情绪化暴饮暴食。肥胖人士如何改变易胖体质彻底变瘦呢？>>>
零食是个“温柔乡”。 如果家人阻止我吃零食或者不给我吃，我会发脾气，我试过偶尔放纵一下，比如每周末给自己的胃放个假，但是带来的结果是体重光速标高，我曾经试过一个星期里吃了不该吃的东西（2个甜心的酥饼，每个180G左右，喝了杯布丁可可）结果胖了5斤。
1、运动太累人
不知道大家有没有这样子的情况，就是某天吃多了，会运动很久，比平时的运动量大。我觉得这样子是在虐待自己。弥补自己的过失，觉得吃多了，就要比平时的 运动量大，因为按食物的摄入和输出的比例来算，如果一个正在减肥的胖子，因为情绪化饮食而暴饮暴食，那么，她所吃下去的那顿饭让她运动的更久。
2、节食减肥不靠谱
节食减肥其实就是自己不吃饿下来的，减的不是脂肪而是水分。瘦得快是因为，你每天不能吃米饭和任何你想吃的，只能黄瓜番茄+烫过的青菜，其实最主要就是控制饮食。有没有不用节食受苦的减肥良方呢？>>>
3、如何养出瘦人体质
在我漫无目的、遍地撒网，寻找简单有效瘦身法的时候，一个好姐妹让我迎来了瘦身的“春天”。她向我推荐了一款瘦身产品——超级P57。她说自己的表妹以 前就是个大胖妞，比我还胖不少，但是自从用了超级P57，不到1个月的时间就减掉了15斤肉，超有效呢！于是我赶快登陆了它家的官网，迫不及待的想要订购 这款神奇的减肥产品。让我更惊喜的是，这家官网的客服非常专业，先为了进行了肥胖类型测试，再给我讲解适合我的瘦身方案，让我对自己的减肥之路更有信心 了。
收到超级P57后我立刻在餐后服用了一片，用完后我感觉自己的腹部有股暖流，难道是脂肪在燃烧了，我憧憬着彻底变瘦的那一天。每天我都坚持服用，因为是 小咀嚼片，所以即使在公司服用也是非常方便的事情。就这样，半个月过去了，我在镜子前仔细研究了一下，发现我的脸不再是包子脸了，很有成为瓜子脸的趋势。 再来看看我的大象腿，居然足足瘦了一圈，那个开心啊！点击了解：超级P57的科学瘦身原理及其效果！>>>
轻松的瘦下来，感觉自己越来越有毅力了……超级P57持续摄入，已经使体内的新陈代谢系统重新上了新的轨道，生活自然规律，身材均匀，没有难看的耷拉肉，感觉好得很呢。轻轻松松减赘肉。
减肥一路走来，还是依靠科学有效的减肥方法瘦身才最安全。成分选纯天然的，依据看配方和大众口碑呗。选择。超级P57吧，冬季是减肥的最好时机，可不能让肉肉在这个季节都暴露在众人面前，尤其是那些单身MM们。GO !GO! GO!冬季减肥大作战，甩脂速变完美女神>>>
