荞麦米的七大正确吃法是什么？

玉米荞麦红枣粥的做法：

主料：玉米30g、荞麦10g

辅料：红枣适量、芡实适量

1、荞麦洗净。

2、玉米粒洗净。

3、芡实洗净。

4、红枣洗净。

5、清水。

6、在小炖锅内加入各种材料。

7、待水开后撇沫。

8、1个小时后玉米芡实开花软烂。

9、玉米荞麦红枣粥做好了。

材料

荞麦粉，陈米饭

做法

1.水烧开，把米饭放进去，煮20分钟，成粥，水可以放多点，加了荞麦粉会变稠。

2.荞麦粉用冷水调开，切记不能用开水。把荞麦糊糊倒进锅里，开最小火，并且不断用勺子搅拌，煮10分钟即可。