墨鱼又叫乌贼,营养价值非常高,补肾理气,壮阳健身,女性吃了也很好,通经,安胎,催乳等。墨鱼不仅可以炖汤,炒菜也很好吃哦~
这款菜不仅有墨鱼的鲜味,还有香芹的香味,辣椒的辣,哈哈
用料 ?
墨鱼干 小的3只,大的1只
香芹 4-5根(挑嫩一些的)
绿色线椒/杭椒 2根
红色鲜辣椒 3-4根
干红辣椒 3根
姜 2-3片
生抽 2勺
盐 半勺
大蒜 7-8瓣
鲜香辣炒墨鱼干的做法 ?
准备好所有食材
墨鱼干泡常温水2-3小时,泡软好切就可以了。我喜欢吃着有点较劲儿的。泡墨鱼的时候准备其他配菜
香芹4-5根切段
绿色线椒切段
红色鲜辣椒切段
干辣椒切段
大蒜切碎
姜切片
墨鱼泡好以后去骨和眼珠,清洗一下。
墨鱼切细丝,长一些,炒的时候会卷曲的。
这是所有需要准备的材料
油热后下入墨鱼丝和姜,煸炒到微微卷曲
在放大蒜和干辣椒,煸炒至大蒜和干辣椒微微变色,墨鱼干卷曲。
放入香芹和绿红辣椒,放盐和生抽,炒至香芹熟了
出锅啦!辣辣的!鲜鲜的!香香的!
配一碗热乎乎的大白米饭!
小贴士
墨鱼干本身就有一些咸,盐可以适当少放一点点,辣椒的量可以自己斟酌,喜辣的就多放一些。