由于女性的子宫都呈一定程度的右旋状态，所以到了孕晚期，孕妈肚子变得比较大的情况下，建议还是以左侧睡为主，这样可以让子宫的位置处于一个相对平衡的状态，胎儿也更容易吸收到氧气。胎宝宝虽然生活在妈妈的子宫里，但是她也是一个独立的个体。
子宫里有一种物质：羊水。羊水一方面的作用就是当孕妈腹部受到外来压力或冲击时，能起到减震的作用，减少不适感。所以，孕妈睡觉翻身时，胎宝宝并不会跟着翻身。
孕妇开始显怀，肚子也越来越大，趴着睡会挤压到肚子，影响宫内胎儿发育，所以建议侧卧平卧，等肚子特别大了以后，尽量侧卧。翻身的时候，同样也得注意，动作幅度不要太大，不仅容易抻拉到肚子，孕妈妈晚上睡觉时翻个身看似是一个很简单很自然的动作，但是翻身的时候胎儿可能会被压到或者大幅度的晃动，导致胎儿可能没休息好。同时，如果孕妈妈较频繁的翻身，那么脐带也会跟着扭动，有可能会出现脐带绕颈的情况。
子宫是有着右旋倾向的，而左侧睡能够起到很好的矫正和调整的作用，这样能够降低出现胎儿脐带绕颈的风险；其次，我们的身体血液循环以及血氧的供应都是从左到右的，左侧睡能够更好的让身体的氧气和营养供给给宝宝。
后期大概五个月能感觉到胎动的时候，你就能感觉到你舒服了宝宝才会舒服。你绷着不敢动浑身难受的时候宝宝也不会舒服。是每个孕妇都适合左侧卧位，还是要看孕妇自己，很多孕妈左侧卧位会有不舒服，上不来气的情况，那就不要强迫自己左侧卧位，可以选择自己舒服的姿势，怎么舒服怎么来。
怀孕后侧身睡觉会压到胎儿吗
当家长在面临着孩子睡觉的时候，不想要伤害到宝宝时，家长就需要等到孩子睡觉时，一定要提前查看一下孩子睡觉被子是否盖好。有一些孩子在夜晚睡觉时都会容易出现蹬被子的问题，家长在看到孩子蹬被子时就只能给孩子盖好被子，尤其是在夜晚睡觉的时候，由于天气气温会出现降温的情况。如果孩子被子没有盖好，在第2天起床的时候会发现孩子有些鼻塞，当孩子出现鼻塞的问题，家长就需要了解孩子可能要感冒。
不想要伤害到宝宝
家长在面临孩子睡觉时不想要伤害到宝宝，就应该意识到等到孩子在睡觉时，家长需要及时的给孩子单独放在一个位置上。对于很多的家长在面临和孩子睡觉的时候，都会习惯性地把孩子放在床里面睡觉，因为考虑到孩子在睡觉时容易出现翻身的情况。稍不留意的情况时，孩子就会容易直接翻滚在床下，所以家长在面临孩子睡觉时，就需要在床边放上护栏。
睡觉时需要注意的事项
对于有一些家长在夜晚睡觉时，都会显得有些死气沉沉的，因为睡着了根本就顾不上孩子。所以家长在面临睡着的时候都很容易忘记身边有孩子，甚至会出现孩子盖的被子比较多，直接把孩子捂在了被子里。因为孩子的个头比较小，家长的个头却比较大，家长在盖被子的时候都会习惯性地把手全部都放进去。但是由于大人盖被子盖得比较高，所以就会容易捂住孩子呼吸。
陪着孩子一起睡觉
家长在哄小孩子睡觉的时候，都会养成孩子各种各样的不良行为习惯。有一些家长在面临孩子一晚不睡觉的情况时，就会习惯性地让孩子直接趴在大人的身上，慢慢的哄孩子睡觉。但其实孩子长时间的形成习惯在大人身上睡，就会让孩子很难改掉这样的习惯。
一个舒适的睡姿可以极大的提升人体的睡眠质量，而如果姿势不合适，极易导致失眠的情况发生，长此以往影响人体健康。当一个女怀孕以后，睡姿成为一个颇有争议的问题，某些看式舒适的睡姿无形当中可能对胎儿造成一定影响。有人说怀孕性侧身睡觉会压到孩子，那么，怀孕后侧身睡觉会压到胎儿吗
孕期侧睡不会压着宝宝
经过多年的研究发现，孕期侧睡是不会压着宝宝的。胎宝宝被羊水紧紧地保护着，不会轻易受到外来刺激的。孕期侧睡比仰卧睡要好很多，而且到了孕后期最好是采取左侧睡，这样不但不会压到宝宝，还能使孕妇在得到休息时，胎儿也会得到休息。
侧身睡觉的好处
孕妇在怀孕六周后，子宫开始增大，并且受盆腔内其他脏器的影响，采取侧睡，尤其是左侧卧的话，可以避免或纠正子宫的右旋，改善宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育。此外，期侧睡的话，可以减轻子宫对主动脉和骼动脉的压迫，维持子宫动脉正常的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
良好的生活习惯
作为一个新生妈妈，有孕期中最重要的是保持一个良好的生活习惯并长期坚持，不论是对于宝宝还是妈妈都有很大好处。在睡觉方面，随着子宫的不断增长，尽量保持左侧卧睡觉，这对于孕妇与宝宝来说都是比较好的。
