?“从学校学习”往往与“网瘾”联系在一起。 很多家长觉得网瘾很可怕，因为越来越多的孩子不由自主地陷入其中，甚至浪费了自己的生命和学习。? “网瘾”已经成为一种普遍的社会现象，很多孩子喜欢上网，所以经常被贴上“网瘾”的标签。 的确，很多学生已经从喜欢和习惯网络逐渐演变成网络成瘾。 这些孩子每天都喜欢玩手机，开始厌学学习，成绩慢慢下滑，成为很多家庭和家长最大的烦恼。
? 孩子学习累了沉迷手机怎么办：
1. 不学习导致手机成瘾 孩子不喜欢上学也有其他原因。 这些原因都不是手机，而是因为他不喜欢上学，他会在生活中寻找更多有趣的东西。 手机的声光刺激更容易，会给孩子心理带来更大的满足，有足够的时间接受足够的声光刺激，孩子自然会逐渐沉迷于手机。 对策： ①找出孩子不愿意学习的根本原因，是因为成绩，是因为情绪问题，是因为同学的问题，还是因为老师的问题。 找到根本原因，解开孩子的心， ②管理您的手机使用时间 ③ 引导孩子更多的兴趣，比如运动，比如绘画，比如增加对自然的关注等等。 2.手机成瘾导致的疲倦 正是因为手机的使用和管理没有得到很好的管理，给了孩子更多接触手机的机会。 手机里的声光刺激牢牢抓住孩子们的心，让他们停不下来。 比起学校严格的教学管理和规律的学习生活，手机网络的声光刺激和游戏刺激自然更刺激，给孩子树带来的心理满足更大更有效。 抓住孩子的心，难免孩子会厌学。 对策： ①家长先管理好手机的使用，引导孩子参与更真实的活动，让孩子更关注现实世界的生活 ②逐渐减少孩子手机的使用时间，想办法让亲子关系更亲密，孩子会在现实中感受到更多的幸福 ③多接受孩子的正能量和优秀品质来鼓励他，淡化成绩。 3. 了解孩子的压力 如果你的孩子不上学，父母就不能只顾自己的尊严或面子。 如果他们认为自己的孩子不上学，他们会感到羞愧。 事实上，他们应该更多地考虑他们的孩子。 孩子自然不会去上学。 心理压力也很大。 尤其是大事，或者实在受不了不会做这种行为，你应该多站在孩子的角度去思考问题，这样问题才能轻松解决。 4. 健康使用手机 从健康的角度来看，每次玩手机都要控制好时间——最多10-20分钟。 因为长时间使用电子产品，容易使眼睛疲劳，容易引起近视。 孩子玩手机的时候，不能让他们玩手机游戏。 他们可以看一些适合儿童年龄的动画片，或者听听音乐。
孩子沉迷于游戏，尤其是手机网游，甚至游戏成瘾。主要原因是现实中，孩子和父母的亲密关系已经被破坏了。 一个十五岁的孩子已经进入青春期。 自己读书还没有把握，成天沉迷游戏，说明这孩子有上瘾症状。
孩子沉迷手机怎么办
1.在家庭教育方面，家长要为孩子营造良好的家庭氛围。夫妻和睦，教育方式得当，从小与孩子建立起网络规则。 孩子进入青春期，要和孩子交朋友，家长要坚决执行自己与孩子建立的互联网规则。 当孩子上了高中，长大成人后，家长可以将互联网的管理权和责任交给孩子，让孩子最终成长为自律的人。
2. 父母应该帮助孩子建立自信和价值感。为了不让孩子在网络游戏中越陷越深，家长应该在现实生活中给予孩子足够的认可、欣赏、尊重和信任，培养他们的自信心和价值感。 有了自信和价值感，孩子就不需要在虚拟世界中追求认可和价值感。 在这里，我推荐范登先生的书《陪伴孩子终生成长》。 书中提到了教育孩子的三大支柱，即无条件的爱、培养孩子的价值感和终身成长的心态。 我想，如果一个家庭把这三大支柱的理念都实践出来，就不会有孩子沉迷于游戏。
3.与孩子正常讨论游戏，帮助孩子处理好学习与游戏的关系。解决孩子成瘾的适当方法是和孩子一起讨论游戏，让他们了解如何平衡游戏和学习，如何管理自己的游戏时间和学习时间，以及如何确保在玩游戏时学习不受干扰。 解决成瘾问题最重要的关键是管理好亲子关系，尊重孩子的选择，帮助孩子学会自我管理和自我控制。
成瘾问题不能靠个人的力量顺利解决，往往需要他人的帮助。儿童网络成瘾的干预需要家庭的参与，尤其是网络成瘾儿童，家庭需要从亲子关系进行干预，有的甚至需要专业心理学家的指导和帮助。
