南宋诗人陆游来过湖北荆州，孝宗乾道六年（1170）闰五月十八日，已有5个儿子的陆游，拖家带口从山阴县出发，从水路前往夔州赴任通判。一家人沿着运河，一路舟行，耗时157天才到达夔州，行程达5000多里。
从出发的当晚，陆游就开始写日记，记录旅途中的所见所想。日记有3万多字，陆游整理后取名《入蜀记》，被称为“是中国第一部长篇游记”。此外，陆游在途中还写了59首诗。
陆游在《入蜀记》里记录了他在荆州的见闻。
陆游一家乘船来到荆州长湖时，已是九月，当时荆州叫江陵府。
荆沙是长江在荆楚的水陆要冲地带，长江一过荆沙，河道就会变窄，水势也会湍急起来，必须要换乘带大帆和纤绳的大船才行，所以南船北马都要在这里转换。
九月十七日，日落山头后，陆游一行把行李搬到船主、嘉州人赵清的大船上。这艘大船就是要过长江峡谷的船，但正在维修，所以要等待一些时日，待船修好后，择吉日再出发。这一等，就是10天时间，不过，陆游正好利用这个时间在荆沙好好转悠一下。
十八日，陆游拜见了江陵府知府、资政殿学士刘珙，见到了江陵府通判、右奉议郎权嗣衍和左宣教郎陈孺。
十九日，天气极其寒冷，犹如隆冬。陆游出城游玩，一路上，满目都是枯黄的茅草，极尽凋敝。每隔10多里，才见到数户人家的村落。在路上，陆游还遇到数十人骑着马打猎，马鞍上系着所获的狐狸、野兔。经人解释，才知这些人是驻守在襄阳城的官兵。
二十日，陆游来到码头，观看维修将要乘坐的大船情况。只见船工把船上的桅杆放倒下来，“立艣牀。”艣，亦作艪，一种比桨大的划船工具；牀，同“床”。
为什么要这样做呢船工解释说，大船进入长江峡谷后，将不再张开船帆，只用艣和“百丈”了。百丈，即牵船的篾缆，也就是俗称的纤绳。百丈是用巨大的竹子分为4块后扭缠而成，有人的手臂那么粗。陆游将乘坐的这艘大船，“用艣六枝，百丈两车。”让陆游大开了眼界。
这一路行来，真的是让陆游开了眼界。他看到一个巨大的木筏，“广十余丈，长五十余丈。”一丈即3米，折算下来，这个木筏长150多米、宽30多米，差不多有一个足球场那么大了。
更让陆游感到惊奇的是，木筏上住有三四十户人家，“妻子鸡犬臼碓皆具，中为阡陌相往来，亦有神祠。”真是前所未见的稀奇事啊！
船工见陆游如此稀罕，笑着说，这都算是小的咯！大的还可在筏上铺上土种植蔬菜或开酒馆，不过不能开进小水湾，只能在大江中行驶。
在荆沙期间，陆游写了《哀郢二首》诗：“远接商周祚最长，北盟齐晋势争强。章华歌舞终萧瑟，云梦风烟旧莽苍。草合故宫惟雁起，盗穿荒冢有狐藏。离骚未尽灵均恨，志士千秋泪满裳。”“荆州十月早梅春，徂岁真同下阪轮。天地何心穷壮士江湖自古著羁臣。淋漓痛饮长亭暮，慷慨悲歌白发新。欲吊章华无处问，废城霜露湿荆榛。”
两首诗表达了对楚国旧都的慨叹和对屈原的思慕，其实更是借此表达了对南宋王朝丧失国土的痛惜，对屈膝苟安、腐败昏聩的朝廷的怨愤。
二十六日，船修好了，船工带着酒和猪肉，去江渎庙祭祀。第二天，是开船的日子。船工解开缆绳，“击鼓鸣艣”，船工一起大声呐喊，岸边看热闹的围得个里三层外三层，就像一堵墙一样，极大地震撼了陆游。
《和雪花在一起》
大地铺开
等一场风雪
裹起三山五岳
准备一席盛大的饺子宴
邀天地众生饕餮
三闾大夫携昆仑玉英
陶令采来东篱菊花
东坡先生居所岂能无竹
且挖几茎冬笋
汪曾祺先生早将高邮鸭蛋煮熟
正好配制古今一统的馅料
掬一瓢子陵先生的泱泱江水
与孟襄阳的大泽云梦
倾入鲲鹏将至的天池
请来濮水垂钓的庄周
谪仙太白揣一壶月中桂花
从天而降
何不同煮共享这天地大美
恍然梦醒
大雪悄然封城
风收拾起南方北方的脚印
灯火温暖犬吠
夜归的人推门而至
白乐天端坐红泥火炉旁
清酒飘香
一江春水惊天地四季轮回尽风流人生有梦欢声笑辛動耕云梦成真
那片时光79
一江春水惊天地四季轮回尽风流人生有梦欢声笑～～～～～～～
#寻找头条生活家#5月20日下午，和国家一级编剧、湖北省著名编剧家尚造林先生一起又来到了龚华铭烈士墓敬献鲜花。龚华铭丈夫朱道平的侄子现场还做了一些介绍，沙河乡党委、伍湖村委一班人还一同参加了拜祭活动。
龚华铭是云梦县龚家湾人，鄂豫边区著名抗日女英雄。为掩护战友撤退被俘，在当时长江埠监狱里，她身怀六甲，受尽日寇多种酷刑，毅然坚守党的秘密。最后，双乳被割，惨遭剖腹戳婴致死，年仅23岁。她的事迹堪比刘胡兰。
依稀记得1970年5月20日，77岁的毛泽东发表了《全世界人民团结起来，打败美国侵略者及其一切走狗！》。打败侵略者，缅怀革命先烈！尚造林先生创作了《铁血芳华》剧本，就是为了记念龚华铭烈士———生也青春，死也青春，魂耀天地万古春！
鹧鸪天·元宵感怀
赏灯腾上百尺楼，
湖光山色一眸收。
回廊曲径缀星燧，
花榭亭台波阜悠。
溪水瘦，暖香稠。
诗华叠彩醉心俦。
春风送暖盈衿舞，
圆月辉映照九州。
五律·癸卯立春
（中华通韵）
正月到十四，立春正入时。
风吹清野暖，雨润柳抽枝。
节令轮回转，桃缬不敢迟。
梅飞笛上曲，蝶舞画前诗。
七绝·正月十三上灯
春寒料峭暖来迟，
几缕薰风嵌入诗。
闾巷上灯凝彩韵，
堤塘溪柳荡新枝。
七绝·正月十二即兴
日月天开万里窗，
霞欹云兴八方祥。
新正十二春畴绿，
廊下燕呢入画堂。
七绝·正月十一麦子日
（中华通韵）
十一又遇倒春寒
风剪霜侵麦不残
遥盼暖丝拂沃野
金黄满目待开镰
五律·初十咏石
承天石敢当，立地镇诸方。
狮子守门第，碾砣磨谷香。
攒峰穷目远，筑墼固城墙。
破壁出猴王，焚身补昊苍。
七律·初九夜 拜天公
月悬树杪望阳春，千户团圆福满门。
古寺彩灯吟夜色，翠湖焰火耀乾坤。
徐徐云梦拜天帝，袅袅风笛祷鹤音。
缱绻岁华酬盛世，葳蕤芳草沃畴新。
（诗图原创）
游山不看景，信步此山中。
一山都是景，何事太匆匆。
攀藤索道访名山，险谷奇峰秀嵌巉。
西海一盆林木画，南天一柱武陵源。
神工鬼斧无机巧，峭壁悬崖有本原。
剑胆琴心云上渡，洞门跳伞又何难？
在张家界晒美好·向未来
美好是什么？
你看
那云雾缭绕的仙境美景
那猕猴嬉闹的自然风趣
就是美好
.”在风景秀丽的张家界武陵源景区，三千峰林惊艳世界，八百秀水吸引全球。从冠绝天下、鬼斧神工的张家界地貌， 到气势磅礴，巍峨高绝的天门仙山；从氤氲蒸腾，吞云吐雾的天门洞，到精彩绝伦的大型山水实景音乐剧《天门狐仙》；从《阿凡达》中哈利路亚山的原型乾坤柱，到中国科技创造的世界奇迹大峡谷玻璃桥，张家界奇异的地貌和独特的民俗风情，给阿塔育·习萨目留下了非常深刻的印象，对张家界的山水人文赞不绝口。他欣赏着奇峰异石之景，并不时在各个景点前停下脚步，用手中的相机记录下眼前的美丽风景。
张家界的山，别于泰山的气势磅礴。华山的险峻灵秀。这里山山独立，峰峰兀自。绝不拖泥带水，却又藕断丝连。有高的如万丈楼厦，有小的像碉堡，有的犹如剑指苍穹，有的小似蘑菇，有的似如来手指，指指独立，有的又似悟空的定海神针。张家界有几座陡峭的石柱，岩壁上生长着苍松翠柏，迷雾氤氲缭绕，忽隐忽现的，如身在奇幻仙境般一样，美丽极了。
我们的下一站是天门山。天门山南北对开于千寻素壁之上，气势磅礴，巍峨高,是罕见的高海拔穿山溶洞，更是尽显造化神奇的冠世奇观。天门洞终年氤氲蒸腾，景象变幻莫测，时有团团云雾自洞中吐纳翻涌，时有道道霞光透洞而出，瑰丽神奇，宛如幻境，似蕴藏天地无穷玄机。地方史志曾记载：“玄古之时，有土人见霞光自云梦出，紫气腾绕,盈于洞开，溢于天合，以为祥瑞，肃而伏地以拜之”。自古以来，奇幻美丽的“天门吐雾”,“天门灵光”,被认为是天界祥瑞之象，名闻遐迩。
大家好，今天阴历初二，在我们辽西，是回老丈人家的日子，也是四大舒服之一：
穿大鞋，放响屁，座老牛车，上老丈人家去。
还有一个歇后语：带孩子上老丈人家，显ⅩX能耐。
今天和大家共同欣赏武汉黄鹤楼长联：
数千年胜迹，旷世传来。看凤凰孤屿，鹦鹉芳洲，黄鹤渔矶，晴川杰阁，好个春花秋月，只落得剩水残山，极目古今愁。是何时崔颢题诗、青莲搁笔？
一万里长江，几人淘尽。望汉口夕阳，洞庭远涨，潇湘夜雨，云梦朝霞，许多酒兴风情，只留下苍烟晚照。放怀天地窄，都付与笛声缥缈、鹤影蹁跹。
据说李白见了崔颢诗（黄鹤楼）叹为观止，遂搁笔不复咏此楼。
梅雪情
一夜飞花漫玉楼，星红几点缀枝头。
引琴弹曲丝香转，牵笔书诗片韵收。
今日窗前同素雅，来年檐下共清柔。
残阳断梦情依旧，滴泪春风暖九州。
赞雪
本是日月精气凝，化作仙女素衣行。
逍遥多姿梨花舞，轻如柳絮现柔情。
未曾落地先呈瑞，溶为甘泉自晶莹。
真个山川银世界，好画春色写清平。
飞雪迎春
此景应惭谢女才，琼华飞舞伴春来。
东方紫气迎新岁，南海洪涛骋壮怀。
梅柳遥看生意满，鱼龙欢跃破氷开。
蒸蒸晓日腾云上，容我诗女咏快哉。
雪
玉蝶纷飞天地娇，骤寒清骨也风标。
孩童戏雪心同白，皓首拏云梦自遥。
忍使虬枝无片叶，犹将孤蕊付琼雕。
悄然来去潇潇里，浑入阳光润绿苗。
纷扬碎玉下云端，一色妆成天地宽。
世路渐平人迹少，朔风尚紧鸟声残。
堆来知可娱童稚，化去都应汇早澜。
好是梅花初放处，枝头犹见缀成团。
六出无声镇日开，千山放眼伤心白。
苍寒昨夜到梅花，寂寞空庭怜玉魄。
执帚纷纷扫益多，振衣落落殊难隔。
依门小犬似无聊，时吠风中行役客。
咏雪
仙歌袅袅韵悠扬，瑞叶缤纷舞霓裳。
柔似嫦娥情脉脉，繁如织女爱茫茫。
冰晶闪耀琼楼美，羽扇飘然野渡琅。
最是眸中欢喜处，小梅一剪正生香。
梅花雪
梅花傲雪倍生光，玉叶琼枝妩媚妆。
颔首惊奇姿脱俗，低眉喟叹影琳琅。
六弦恰恰尘心动，五瓣莹莹神韵镶。
莫道红尘情易老，奇缘千古永流长。
雪
杀尽百花锋未残，填平万壑改关山。
五洲漫漫清一色，四海茫茫重九寒。
唯有台湾悬在外，尚由鬼魅耍阴奸。
请君南下三千里，统统封埋日月潭。
雪
仙子翩翩走四方，漫山遍野裹银装。
风呵竹翠更增俏，雪点梅红犹带香。
三麦丰收呈瑞兆，百花较劲蓄新芳。
青松素有岁寒志，怒发冲冠傲上苍。
雪
休言冬至冷萧条，雪斗白云飞絮飘。
斩尽不平侠义重，活埋腐朽气俗豪。
冰心似玉成明镜，硬骨如墙筑暖巢。
只待春风传号令，化为甘露乳新苗。
后疫情时代的思考
自12月新冠防范放开后，我们大致已进入了后疫情时代，百分之八十多的人经历了抗原“阳性”的恐慌、痛苦和折磨，幸运的是大多数经过七、八天的抗争陆续转阴了，但也有一部分人没有赢得与病毒战斗的胜利，倒在了与其搏击的征程上，如此刻骨铭心的痛势必会引起大家深深的思考。
新冠病毒运动规律是偏执的
日出日落、月圆月亏、四季交替……，世间万物皆遵循自身的规律，一以贯之生生不息地运转着，它从来没有考虑过人类的喜怒哀乐。
新冠病毒同样也按照自身规律不知疲倦地行进着，它没有考虑人类的痛苦和忧伤，不断传播，不断变异，不断寻找适合对象展开攻击。
近日庙堂之上专家教授、明星大腕离世的噩耗不绝于耳，坊间周遭亲朋好友撒手人寰的讯息时有耳闻。新冠病毒不分国界，不分区域，它既没有阶级性，也没有种族性，它不搞性别歧视，也不考虑贫贱贵富，只寻求适合病毒生存的肌体进行攻击，遇到身体强壮防范到位的病毒才会踌躅不前。
“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”，三年来抗疫历程让我们明白：新冠病毒的运行规律是偏执的，病毒传播是迅速的，病毒变异是难以把控的，新冠病毒对人类的破坏性、危害性是及其严重的。
与自然界抗争是人类的特性
面对席卷全球来势汹汹的新冠病毒，人类临危不惧在病毒出现的第一时间就与其展开殊死搏斗，并为之付出了数以百万计鲜活的生命。
韶华易逝弹指三年它的起源我们还没有找到、宿主还没有彻底弄明了，疫苗研发随着病毒变异被动起舞，特效药研制遥遥无期。其实上至宏观宇宙，下到微观粒子，人类认知犹如沧海一粟，在自然界面前我们非常渺小。但是请不要忘记人类历史就是一部抗争史，每当人类如临于谷、如临深渊，人们就会涌起对美好明天的向往，就会让你我燃起对生活新的希望。翻开人类历史：雅典瘟疫、安东尼瘟疫、查士丁尼瘟疫、黑死病、出血热、美洲天花、世界祸乱、西班牙大流感……，我们一次次收起焦躁的心绪从迷茫中出发，重复着由表及里、由此及彼的探究，又一次次经历艰辛战胜各种瘟疫病毒。
“乌云上面有晴空，风雨过后是彩虹”，人类就是这样基于对璀璨明天的向往和期盼，前仆后继直面挑战勇于探索和研究，主动驾驭前沿知识和最新规律，积极推动人类社会的进步和发展，请相信尚待时日：人类定会掌握降伏新冠病毒的方法和手段！
良好的生活习惯是健康的保障
祖国医学认为：“天地大宇宙，人体小宇宙”，十二时辰脏器分工当令，“顺天时而动，相地利而为”这是人体运行的基本规律。
前几天朋友老赵猝然离世，十六年前老赵因单位改制抑郁难耐，便整日借酒消愁很快他患上了脑血栓，五天前新冠抗原检测呈“阳性”，谁成想仅过两天他就迫不及待的谢幕了。相由心生境由心转，老赵因体制变化引起心理波动，继而不良习惯萌生，人体规律破坏，顽疾迅速附身，奈何经年又遭新冠突袭，面对双重夹击老赵抵抗不过，无奈驾鹤去了年仅56岁。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”，邻居二老都已80多岁了，儿女在外地工作难得回家探望，二老则琴瑟在御相濡以沫，早上六点半起床，晚上九点半休息。上午一起到社区活动交流，大妈参加舞蹈队排练、大爷与朋友切磋太极拳艺，午休起床喝茶、吃水果、读书看报。膳食方面二老三餐准时，饮食以素为主，牛奶、鸡蛋、蔬菜、杂粮、鱼虾、肉类……合理搭配。由于二老心情舒畅，睡眠、膳食、运动相得益彰，每年体检二老的各项指标均在正常区间，前段时间老俩口抗原陆续呈“阳性”，但天佑二老他们疼痛轻微并很快转阴驱走了病魔。
科学研究证明：开朗达观，睡眠充足，膳食合理，运动适量……，这些良好的生活习惯符合人体运行的基本规律，它既是身体健康的保障，也是抵御疫情病毒的力量和源泉。
三年来面对新冠病毒的肆虐，人类与其奋争的意志坚如磐石，摒弃落后的生活方式，探寻符合人体规律的生活习惯，将成为人们竞相追求的新潮流。
朋友们大家好！味暖宝今天和大家侃的是湖北省的另一个地级市——孝感市。
孝感地处湖北省东北部、长江以北、汉江之东，与武汉接壤；孝感因东汉孝子董永卖身葬父、行孝感动天地而得名；孝感地质矿藏丰富，有膏都、盐海、磷山之称。
孝感市辖属1个市辖区（孝南区）、3县（云梦县、孝昌县、大悟县）和3个县级市（应城市、安陆市、汉川市）。
孝感作为我国唯一一个以孝命名的城市，在夏商时为古荆州之地、秦国时属南都、汉代以后则是荆州江夏区、南北朝以后则是安陆郡、唐属安州、宋以后属德安府、汉阳府。
孝感是楚文化的重要发祥地之一。云梦县睡虎地秦墓出土的，有1000多枚、近4万字的秦代竹简，内容涉及从战国到秦始皇统治时期的政治、经济、文化、军事等诸多方面。在史学界称之为“具有划时代意义。”
孝感具有深厚的文化底蕴。南朝宋孝建元年，因此地孝子昌盛，逐置县名孝昌；庄宗李存勖遂根据董永卖身葬父、黄香扇衾温被和孟宗哭竹笋等孝子感动天地的故事，改孝昌为孝感县， 是为“孝感”得名之始，被誉为中国孝文化之乡。
孝感除了有令人深刻的历史背景 ，景点也总是让人留恋往返。境内有古遗迹460多处，如禹王城、楚王城、夏家寨、门板湾等，也有古墓葬200多处，古建筑40多处，古塞堡180多处，还有许多古景观以及出土古文物（国家一级品100余件，二极品1000余件）。
下面味暖宝就孝感市主要旅游景点和美食的分布情况罗列出来，希望能给想去孝感旅游的朋友多一个选择的途径。同时，也希望能有更多的人了解和关注孝感。
孝南区旅游景点：天紫湖、余氏祠堂、杨店桃花节、董墓春云、泮沼荷香、琴堂槐荫、西湖酒馆、北泾渔歌、程台夜月、峻岭横屏、双峰瀑布…。
汉川市旅游景点：汈汊湖、仙女山、城隍台遗址、龙门山、神灵台、乌龟山…。
应城市旅游景点：文峰塔、汤池温泉、应城人民公园、周恩来纪念馆、鄂中革命烈士纪念馆、蒲骚古城遗址、门板湾遗址、陶家湖遗址
安陆市旅游景点：白兆山国家森林公园、王子山古墓葬、车盖亭、明孔庙遗址、夏家寨遗址、晒书台遗址、胡家山遗址、李白纪念馆、柏树黄烈士纪念馆、太白公园、解放山水上公园、太平寨、金泉禅寺…。
云梦县旅游景点：黄香纪念园、祥山博物馆、楚王城遗址、涢水国家湿地公园…。
孝昌县旅游景点：双峰山、观音湖、小河明清古街、观山禅寺…。
大悟县旅游景点：大顶山景区、龙潭湖、永宗寺、新四军五师旧址、鄂豫边区革命烈士陵园
侃到孝感的饮食文化，不得不提及孝感人引以为傲的特色美食名吃：麻糖、米酒、桃花面。孝感美食融入于孝文化 有其丰富的饮食文化历史底蕴 。
孝感市主要特色美食：麻花桂鱼、红烧鮰鱼、炸藕夹、翰林鸡、扒肉、孝感泥鳅汤、干拔才鱼筒、云梦汤面鱼、孝感二河三蒸、榔头蒸鳝鱼、孝感爆鳝卷、豆腐杂烩汤…。
孝感市主要特色小吃：发面包子、糍耙、米酒汤圆、麻糖、焦切糖、藕卷、臭豆腐、孝感米酒、水汽包子、应城沙子馍、孝感汉川荷月…
