#分享我的一日三餐#
春节连着寒假，小学生在家里，就变着花样儿给做好吃的，虽然是个半吊子的美食妈妈，但是挡不住我内心愿意为孩子做饭的热情呀。所以我给你自己的小要求，每天一定给孩子做一顿正式的饭，这顿饭就放在中午这一顿，早餐相对简单，中午花时间做一顿，晚上就吃个粥和清淡面条，这是我给孩子安排的寒假菜谱，着重就在中午这顿，吃好一天不愁！
最近气温骤降，就像喝点汤暖暖胃，今天分享一道鲜美的『黄骨鱼豆腐汤』的家常做法，做法简单，汤浓味美，小朋友也超喜欢哦
食材准备：黄骨鱼、嫩豆腐、小米辣、姜葱蒜
做菜步骤：1、黄骨鱼加葱姜和料酒腌制15分钟去腥
2、起锅烧油，油热将黄骨鱼煎至两面金黄
3、加入姜蒜小米辣爆香后，加一勺料酒，加适量开水将鱼汤煮至浓白后下入豆腐
4、加适量盐和鸡精，少许胡椒粉调味，最后大火焖煮三分钟，撒上葱花出锅
小酥肉每个小朋友大朋友都爱吃#美食# #冬日美食季# #家庭美食大赏#
#我的生活也是头条#小朋友们都爱吃的美食，馋没~[捂脸]#你们的家乡有哪些美食呢# @司泫小竹美食图分享
这是我家冬天每周都要吃三次的白菜豆腐包，汤鲜味美，两个小朋友都特别喜欢
食材：豆腐 辣椒 白菜 金针菇 木耳 鹌鹑蛋火腿肠
✅做法：
1⃣首先豆腐煎至两面金黄
2⃣另起油锅，葱蒜、辣椒炒香，放入白菜、金针菇、黑木耳、鹌鹑蛋、火腿肠，煎好的豆腐，盐、鸡精、生抽、蚝油调味，一碗水大概炖煮五分钟，撒点葱花，营养丰富又美味
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