秋天减肥晚餐简单好吃美食 晚餐减肥又健康食谱

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锦绣V山东

遵循秋季饮食，晚餐做了这10道菜，营养不腻，好吃不燥，家人满意

今天的晚餐

天气渐渐变凉，秋天的红叶越发色彩斑斓，秋天的食欲也越发增长。

为避免艰苦的减肥工作，最近，尽量少做肉菜。今天的晚餐也只做了一个有鸡肉的菜。

1、鸡肉炖白萝卜，里面放了一些魔芋。

2、裙带梗丝拌海蜇皮丝。

3、生鱿鱼条拌鱼子酱。

4、烧豆腐。里面放进去早晨剩下的鸡蛋羹。

5、纳豆。

蔬菜少了一些，可是做多了又怕剩下，怕剩下就拼命的吃