由于疫情身体健康出现问题！自媒体互动少了！得到一经验教训得知一份耕耘，一份收获！你不付出哪来的收获？这几天互动少了所以流量低原因所在。互动还是重要的！
冬吃萝卜夏吃姜，吃出来的健康#自媒体# #加入中视频计划#
景谷老猫
冬天吃萝卜，只知道冬天吃很甜，大家还知道有什么用处吗
02:42
#利津县融媒体中心#“云就医”改变诊疗模式 丰富产业场景呵护人民健康网页链接
经历三年疫情，特别是近段时间阳过、阳康之后，我们前所未有的更加关注自身免疫力。增强免疫力很重要的一个方面是饮食健康。但是我们生活在一个人人可以发声的自媒体时代，这也导致与饮食相关的信息可谓鱼龙混杂。
我们如何保持独立思考的能力，怎么识别谣言，做到健康饮食呢？这两天我在听知名科普作家范志红的科普读物《吃的选择》，她在书中讲从四个方面来识别谣言，很有道理，分享一下。
范志红老师说，我们除了要看不同数据间是否具有可比性，还要从以下几方面做判断。
第一，看这个消息是不是太好或太坏，以至于背离了我们的常识。如果一个消息好得让人难以置信，比如不用少吃、不用运动，就能一个月瘦8斤，还永不反弹，或者吃某种食物可以轻松治好癌症、糖尿病之类的消息，那基本上可以断定为谣言。
反之也如此。如果消息太惊悚，比如像洋葱、大蒜这种人们已经吃了几百年的蔬菜，有人却说发现是强力致癌物，根本不能吃，那么也可以断定为谣言。要知道，即便食物里有微量致癌物质，但不谈剂量而谈毒性都是不科学的，只要正常吃是不会有实质性危害的。
第二，看这个消息是谁发布的，是否属于权威机构。饮食健康知识具有高度的专业性，而且不同时间、不同机构的研究结果往往还不一致，非专业人士几乎无法判断其可靠性。所以我们要看国家机构、学术组织、研究院所、公立医院等发出的文章，这些文章会有较高的权威性。
第三，看这则消息有没有对研究结果进行夸大扭曲。比如说，一种蔬菜提取物在动物实验中有降低胆固醇的作用，可能就会被自媒体解读为只要吃这种蔬菜就能降低胆固醇；一个在肥胖者中做的轻断食实验，可能被理解为所有人都可以采用……
要知道，科学界做的每一个研究结论都有严格的前提条件，都有特定的研究对象，很难说任何情况下都适用。所以，真正的专家说话总是非常谨慎，唯恐被误解。但那些只懂皮毛的人恰恰相反，以为自己什么都懂了，什么都敢说，反正大众又不是专家，听不出其中的漏洞来。
第四，要看这则消息有没有利益相关方，还有所谓的专家是不是真的在行。有些科普文章看似写的客观公正，但最终目的是要诱惑我们购买这个产品，此时我们就要提高警惕，因为它已无法做到“客观中立”。此外，营养学的细分领域众多，隔行如隔山。研究鱼肉蛋奶类的专家，未必懂得水果蔬菜；研究粮食豆类的专家，也未必懂得鱼虾海鲜。
（图片来自网络）
国家防疫的重心转为“保健康防重症”
辨证施治，防重症发生；
#媒体人周刊#
#阳康后出现“脑雾”症状如何缓解#
#媒体人周刊#
阳康之后的种种后续情况，
有关方面应深入调研，
结合大数据。
分门別类，
列举例子，
简介明快，
用最通俗的语言和表达方式，
编制系统性的国民指导意见，
传达给每一个人:
如，
暂时"变傻"怎么办？
好不清是咋回事？
……
事关国民健康
事关人民福祉!
別光整一大堆的数据罗列，
东一榔头西一梆槌的，
东扯西拉的，
头痛医痛、脚痛医脚的，
专家们互相矛盾、自说自话的，
……
能不能有
底线思维
科学思维
系统思维
部门协同
前膽思维
集合智慧，
搞一个统一的实用的指导性意见？
村西二大爷看得懂的防治手册？
这才是最基础的工作!
“大疫不过三”，三个行业或具发展潜力，需提前做准备
疫情从暴发到现在已经持续了整整三年，俗话说“大疫不过三”，现在也应该到了结束的时候，而疫情所带来的危机之下也隐藏着巨大商机。现在整个社会因疫情的影响出现了很大的改变，当潮水退去，各种机会也随之露出水面。有很大概率明年会出现很多发展的机会。
正如标题所说的那样，未来有三个行业将会强势崛起，所以大家如果有创业的意向不妨提前做好准备，那么我们接下来就来看看到底是在哪三个行业。
首先就是直播电商行业。这三年来在网上购物的朋友都深有体会，在疫情肆虐的阶段物流也因此受到了影响，人们所下单购买的物品迟迟不能送到，很多网店也因此直接暂停发货。对此无论是厂家还是消费者心里非常焦急，但是也无可奈何。
因为人们往往遇到的不是物流遭到管控，就是厂家遭遇管控，这样的情况出现让人非常头疼。在这样的环境下，虽然电商直播还能够勉强进行，但是成交量明显下滑。有很多电商公司在这段时间之内没有能够撑过冲击，所以最后倒闭，而且倒闭的数量非常多。
即便如此，人们对网上购物依然情有独钟，因为现在人们已经习惯于这样的购物方式，不仅可以节省时间，而且还不用像以前那样为了购物到处奔波，更重要的是在网上购物能够获得的优惠比较多，可以选择的种类，而且性价比都不错。
同时也因为疫情，很多原来不会网上购物的人，在这段时间内对这种购物方式越来越熟悉。随着消费群体越来越庞大，电商平台的发展前景也会越来越好。人们在接触网络的过程当中，经常能够看到各大平台的带货主播视频，他们为了吸引粉丝的注意力采取了各种办法，可谓各显神通。
所以接下来可以预见自媒体平台还会有很大的发展空间。疫情过去之后这个行业将会最快得到恢复。更主要的是这个行业不仅适合网红，就连普通人也可以参与进来分一杯羹。直播带货需要的是销售产品的热情以及坚持，而非颜值。
第2个行业就是保险业，三年疫情带来的冲击导致经济发展每况愈下，许多普通老百姓家庭被严重影响，甚至导致妻离子散。国家也因此投入了巨大的人力物力以及财力，希望尽量减少疫情所带来的影响。正因如此，在疫情期间我国老百姓可以享受免费治疗，对此我们应该感到自豪，生活在五星红旗之下的我们有了前所未有的优越感。
相比之下其他国家的人们就没有了这样的幸运。国外疫情泛滥阶段，他们承受了较高的死亡率和接二连三的失业。而疫情的出现也让人们意识到了保险的重要性。只有有了保障，在意外来临的时候才可能降低风险，不让家庭因为意外的来临支离破碎。在现实生活中，因病返贫的例子比比皆是。所以在人们的重视之下，这个行业将会得到快速发展。
第三就是医疗健康行业。相信现在人们都能够深刻体会到医疗资源的紧缺，在以前，人们对此并不重视，因为当时的医疗资源相对比较宽松。但是疫情的出现让人们猝不及防，大量的人被感染之后对医疗资源形成了挤压。
不仅医务工作者无法应对这样的局面，而病人也不能够得到及时地治疗，进而加重病情。所以当疫情过去之后，人们在卫生安全以及健康方面的意识就会出现大幅度的提高。接下来关注的主要有几个方面，分别是健康管理，养老养生以及医疗医药。
现在有很多人甚至已经成为了惊弓之鸟，平时为自己和家人囤积大量的药品，并开始着重了解相关的医疗知识。上面所说的这几个方面，在疫情过后将会迎来红利期，所以在这些方面将会蕴藏着巨大的商机。其实已经有很多商业大佬在这些领域进行布局，在抢占市场份额。而这些领域所蕴含的商机无疑是非常庞大的。
那么普通人是否能够在这些领域上分一杯羹？答案是可以的。那么具体需要做好哪些准备？首先在不影响自己主业的情况下建议发展副业。自媒体行业是比较好的选择，因为它不需要太多的投资，在今后两年这个行业将是积累财富的好时机。前提是有正确的方向，对自己的能力有清晰的了解。
另外等疫情过后，还会出现一批割韭菜的项目，所以大家对此要提高警惕。现在各行各业都在内卷，要想自己立于不败之地，必须要适应社会环境变化。疫情过后，普通人最深刻的感受就是赚钱越来越难。实体经济在苟延残喘，所以现阶段更应该为自己的将来做好准备，而以上所说的三个行业可以作为参考。
百事可乐在大中华区经营的品牌包括：百事可乐、美年达、七喜、果缤纷、佳得乐、纯水乐、乐事薯片、桂格麦片、多力多滋、奇多和栗祺品牌坚果产品等。
践行者宣言
百事可乐：为什么会从单一的碳酸饮料转型为健康食品帝国？
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温馨提示（200）：阿兹夫定片在治疗新冠病毒感染中的使用指南：
1、阿兹夫定片是我国自主研发的口服小分子新冠病毒感染治疗药物，具有治疗普通型新型冠状病毒感染成年患者、高病毒载量（HIV-1RNA≥100000copies/ml）的成年HIV-1感染患者的功效，但具有发热、头晕、恶心等副作用，所以服用药物需要在医师指导下根据病情程度进行服用。
2、阿兹夫定片作为治疗普通新冠病毒肺炎的药物，它的用量非常小，新冠肺炎患者应空腹整片吞服，每日一次，每次5mg。
3、阿兹夫定片治疗新冠肺炎患者效果好。能抑制RNA病毒逆转录酶活性的，导致病毒DNA链合成中止，从而抑制病毒生长。越早使用越好。
4、阿兹夫定片能抑制RNA病毒的作用，新冠病毒同属RNA的遗传物质，能抑制新冠病毒的活性，大约5天时间病毒能清除。让新冠病毒肺炎患者恢复得更快。
注意：口服阿兹夫定片必须在医生指导下进行！！！
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