冬季很多老年人为了锻炼身体都选择冬泳，这是一项健身的运动，但是并不是适合所有的老年人，由于冬季寒冷，冬泳很可能造成心肌梗塞，因此广大老年人要注意这些心肌梗塞的病因，在冬季要适当的锻炼，但是也要注意心肌
1老年人冬泳应警惕心肌梗塞
冬季很多老年人为了锻炼身体都选择冬泳，这是一项健身的运动，但是并不是适合所有的老年人，由于冬季寒冷，冬泳很可能造成心肌梗塞，因此广大老年人要注意这些心肌梗塞的病因，在冬季要适当的锻炼，但是也要注意心肌梗塞的发生。
说起不久前刚刚从鬼门关转了一圈的经历，50岁的刘先生依旧有些后怕。刘先生平时工作很忙，但为了身体健康，春夏秋冬，只要晚上有空，都会坚持到汉江游泳。上月初，刚刚下水没多久，刘先生就感到心脏很不舒服，赶紧呼叫同伴。在同伴的帮助下，刘先生回到岸上，但身体的不适感越来越强烈，同伴赶紧拨打急救电话。刘先生被送到市中医医院，医生诊断其为心肌梗塞，在进行了紧急抢救后，这才挽回刘先生的生命。
据市中医医院急诊科主任成洪介绍，像刘先生这样突发心肌梗塞，很大可能与冬泳不当有关。低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，外界寒冷，刺激血管壁收缩，血液流通受阻，局部组织缺氧，从而引起心脑血管疾病的发作或复发。
成洪建议，近期患有气管炎、支气管炎等肺部疾病，或是高血压、心脏病、心肌梗塞等心血管疾病的市民最好不要冬泳。此外，在水下停留的时间不宜太长，5到10分钟就应上岸一次。因为低温状态下超过14分钟，神经就会被冻得麻痹，会发生无意识状态下的昏迷现象，人会不自觉地下沉。上岸后，要马上擦干水，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常。
以上为大家介绍了心肌梗塞的病因，冬泳对于老年人来说能够起到锻炼身体的作用，但是冬天寒冷还是要注意适量，如果有高血压心脏病的患者一定不要冬泳，以免发生心肌梗塞危害生命。
2为什么年轻人会发生心肌梗塞
大家都知道心肌梗塞最常见的发病人群是老年人，但是随着生活水平的变化，中年人甚至是年轻人由于压力大，生活习惯不规律也可能发生心肌梗塞，年轻人的心肌梗塞往往是比较危险的，那么年轻人心肌梗塞的病因是什么？
1、体力劳动减少
不是太忙就是太懒，体力劳动大量减少。
2、压力过大
生活节奏快、生存和心理压力增大使大家长期处于高度紧张的精神状态。
3、生活方式及疾病
长期吸烟，有高血压、高血脂、糖尿病以及冠心病家族史等危险因素的年轻男性，尤其应注意防范心肌梗死。一旦出现持续胸痛、胸闷等典型症状，就要及时就医，排查病因。
4、多油、多糖、高脂肪的饮食
是引发心脑血管疾病的重要因素之一，却并未引起年轻人的重视。
以上介绍了年轻人心肌梗塞的病因，其中运动减少，生活压力大是主要的原因，还有不注意日常的饮食，经常吃高热量高脂肪的食物也可能造成心肌梗塞。
3年轻人不良生活习惯易引发心肌梗塞
心肌梗塞的发病人群越来越广泛，从中老年人到年轻人，都可能发生心肌梗塞，尤其是年轻人不良生活习惯，经常抽烟喝酒，导致心肌梗塞的患病率大大增大，而且情况也会非常的危险，因此年轻人要注意心肌梗塞的病因，及时的预防。
30岁的赵先生是长沙某单位的一名行政管理人员，每天要抽4包烟，吃6包槟榔，因工作原因经常熬夜。体重95公斤的他，一年前就曾开始出现胸痛、胸闷，但一直没有引起重视，每次都认为是太累了，也没有上医院检查。
上个周末，赵先生和几个朋友聚会，一时兴起，几杯酒下肚，突然胸口剧痛，倒地不省人事。
送到医院检查发现，他的右侧冠状动脉近端急性闭塞，左侧冠状动脉回旋支近端慢性闭塞，被诊断为急性心肌梗塞。通过放入心脏支架及时疏通血管，赵先生才从鬼门关捡回来一条命。
彭建强介绍，心肌梗塞是冠心病的一种急剧而严重的临床表现。主要是因冠状动脉被血栓阻塞或冠状动脉持续性痉挛，导致血液无法流到心肌，使心肌缺血、缺氧而发生坏死。
以上事例说明了不良生活习惯的危害之大，很可能诱发心肌梗塞导致患者的生命危险，了解了心肌梗塞的病因，我们必须要积极地预防，从病因找方法及时的预防心肌梗塞。
