相信大家对前列腺炎一定都不陌生。如今这种疾病在我们生活中到处可见，前列腺炎疾病深深的困扰着男性朋友，已经成为当下比较常见的男科疾病，给男性朋友带来了严重的危害，所以患了前列腺炎疾病一定要及时的治疗还要
1前列腺炎的恢复有效的保健工作是什么
相信大家对前列腺炎一定都不陌生。如今这种疾病在我们生活中到处可见，前列腺炎疾病深深的困扰着男性朋友，已经成为当下比较常见的男科疾病，给男性朋友带来了严重的危害，所以患了前列腺炎疾病一定要及时的治疗还要做好保健，那么前列腺炎的恢复有效的保健工作是什么?
保健措施1：前列腺炎患者日常要尤其注意个人卫生
前列腺炎患者平时要尤其注意个人卫生，比如内裤等要坚持每日更换，最好每次清洗的时候能用消毒剂消毒，以免自身再次的感染。再如洗浴的时候不要泡公共浴池，去洗手间的时候不要坐在未消毒的公共马桶上。这些都是前列腺炎患者日常需要注意的方面，以防止细菌的再次侵袭。
保健措施2：前列腺炎患者要讲究合理膳食，多吃一些对前列腺有保护作用的食物。
前列腺炎患者可多吃一些豆制品，如豆浆，豆汁等，可以有效控制前列腺炎症的迁徙，预防前列腺的发病。
前列腺炎患者日常生活中还应多吃西红柿。因为西红柿里含有丰富的维生素和红色素，而前列腺恰是红色素堆积的部位，红色素可有效保护前列腺。
保健措施3：前列腺炎患者要追求规律和谐的性生活
日常生活中过于频繁或过分刻意节制的性生活方式，都是不正确的，会引起前列腺的过度充血或被动充血，进而加重前列腺炎的病情。所以，规律且和谐的性生活是保护前列腺的一个好方法。
以上就是对前列腺炎的恢复有效的保健工作是什么的详细介绍，我们知道了做好前列腺炎疾病的日常保健是非常重要的，做好保健工作，阻止前列腺炎疾病的复发。
2前列腺炎日常保健在饮食上怎么做
前列腺炎疾病对男性朋友来说是非常苦恼的，这种疾病的发生严重危害了他们的身心健康，给他们的正常生活造成了严重的威胁。那么男性朋友应该怎么保养呢?前列腺炎日常保健在饮食上怎么做?
前列腺的保健主要从两方面着手，生活方式和饮食习惯：
(一)生活护理
1.保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。
2.不要憋尿，一有尿意应立即排出。
3.保持大使通畅。
4.不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。
5.夫妻生活不宜过度频繁。
6。 衣着要热和，避免着凉感冒。
7.忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。
(二)饮食疗法
1.饮食上留意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食品如核桃、南瓜子、葵花子等。
2.若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
3.豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。
4.禁饮酒。
前列腺炎日常保健在饮食上怎么做以上就是对其详细的介绍，，希望大家能做到以上介绍的，让我们在饮食上注意，做好前列腺炎疾病的保健工作。
3慢性前列腺炎的保健方法你知道多少
前列腺疾病是非常常见的男科疾病，前列炎分为慢性跟急性前列腺炎。大家都知道前列腺对于男性来说是非常重要的，所以这种疾病的发生给男性朋友带来了极大的困扰，那么慢性前列腺炎的保健方法你知道多少?
慢性前列腺炎是一组疾病的总称，它包括慢性细菌性前列腺炎，非细菌性前列腺炎和前列腺痛。前列腺炎临床表现为头晕、眼花、失眠、耳鸣、脱发、视力减退、记忆力衰弱、燥动不安、心神不定、尿频、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不尽或尿道分泌白色粘稠物，性功能则表现为亢进、阳痿、早泄、遗精、滑精等。此外常感周身胀痛、阴部周围隐隐疼痛不适、阴囊清冷潮湿、阴茎萎缩、腰背胀痛、下肢无力、肠胃不适、大便溏泻或秘结等症。
前列腺炎患者生活中应注意些什么?
(1)患者应保持乐观情绪，消除不必要的思想顾虑和对某些症状误解，增强治愈疾病信心。
(2)注意劳逸结合、充足睡眠，避免过重体力活动。
(3)适当参加体育锻炼，避免久座不动和长时间骑自行车、摩托车等。
(4)注意饮食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。
(5)适度进行有保护措施的性生活。前列腺疾病是男性常见多发病，几乎占泌尿外科的%左右，上了岁的人%的不同程度的患有此病。前列腺病大抵分前列腺炎。前列腺增生和前列腺癌。其中前列腺炎发病率高，前列腺增生次之，前列腺癌居末位。此外前列腺结石，小儿前列腺炎。女性前列腺病也常在临床中可见。
以上就是对慢性前列腺炎的保健方法你知道多少的详细介绍，希望大家能够好好学习各项保健措施，有效的做好前列腺炎疾病的护理，不让前列腺炎疾病有可乘之机。
