脑血栓是一种比较容易复发的疾病，脑血栓的危害很大，形成后遗症不仅难治疗，还会给患者的心理造成影响，因此面对脑血栓的危害，大家要注意及时的治疗，当然脑血栓治疗后如果不及时护理，也可能复发，那么如果预防脑
1预防脑血栓复发的主要措施
脑血栓是一种比较容易复发的疾病，脑血栓的危害很大，形成后遗症不仅难治疗，还会给患者的心理造成影响，因此面对脑血栓的危害，大家要注意及时的治疗，当然脑血栓治疗后如果不及时护理，也可能复发，那么如果预防脑血栓复发呢？
1、认真听从医嘱，继续治疗原发病。
这是关键的一招儿，也是治本措施，如果是高血压，必须坚持长期合理应用降压药，但不降得过低或过快，否则也是形成脑血栓重要因素。动脉硬化应坚持应用保护血管的药物，血脂过高者、血粘度显著增高者都需要积极治疗，运用传统医药治疗各种心脑血管病具有西药不可替代的优势，一是没有毒副作用或毒副作用极小 ;二是显效后疗效巩固 ;三是可以从整体上调整患者的身体机能，全面消除患者的症状。
2、避免诱发脑血栓的因素
注意防止或避免能诱发脑血栓形成的因素，如过度劳累、过度或持续紧张、长期精神苦闷、消沉、受寒、饱食、酗酒或大量吸烟等。
3、加强自我保健。
从衣食住行等各个方面注意防范，合理饮食对防止脑血栓复发至关重要，应该坚持高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐饮食。病人生活要规律，起居有时，睡眠充足。
4、保持心情愉快。
讲究心理卫生，保持愉快、轻松而稳定的情绪。有助于血压和血液流变学的稳定，对防止脑血栓突发十分有益。
以上为大家介绍了预防脑血栓复发的方法，首先要根据医生的指导进行治愈后的保健，比如控制高血压，糖尿病等等，当然好的心情是很重要的一点，大家要注意加强自我保健和锻炼。
2应该如何预防脑血栓效果好
脑血栓的预防很重要，因为脑血栓作为一种常见疾病如果及时的预防是可以避免危险发生的，尤其是中老年人要注意脑血栓的预防，控制高血压，糖尿病，高血脂等疾病，在日常生活中注意脑血栓的预防，那么如何预防脑血栓效果最好呢？
1、多吃山楂果：山楂有活血、降脂、消栓的作用。
2、防止出现脑危时刻：清晨可喝点热粥、热面汤、热牛奶和热茶，也可用热水洗洗脚，低血压患者早、晚饮少量的葡萄酒、可改善血液循环。
3、要稳定血压：血压过高容易导致脑出血，血压过低则容易出现脑血栓。因此，要用药物或物理方法调节血压。五十岁以上的人保持在140～150/70～90毫米汞柱，是最为理想的血压值。
4、保持情绪的稳定：注意控制情绪，七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度是致病的因素。情绪紧张时，会使毛细血管收缩，血压波动，影响血流速度而易出现脑血栓。
5、体育锻炼要注意本人的体力：生活规律，饮食清淡，戒除烟酒，勿饮浓茶，勿吃过咸食物，避免感冒，这对预防脑血栓是大有好处的。
以上为大家解决了如何预防脑血栓的问题，可以在饮食方面注意多吃清淡的食物，在情绪方面要注意保持稳定的心态，加强体育锻炼，适当的锻炼可以帮助人们预防多种疾病。
3应该如何预防脑血栓效果好
脑血栓的预防很重要，因为脑血栓作为一种常见疾病如果及时的预防是可以避免危险发生的，尤其是中老年人要注意脑血栓的预防，控制高血压，糖尿病，高血脂等疾病，在日常生活中注意脑血栓的预防，那么如何预防脑血栓效果最好呢？
1、多吃山楂果：山楂有活血、降脂、消栓的作用。
2、防止出现脑危时刻：清晨可喝点热粥、热面汤、热牛奶和热茶，也可用热水洗洗脚，低血压患者早、晚饮少量的葡萄酒、可改善血液循环。
3、要稳定血压：血压过高容易导致脑出血，血压过低则容易出现脑血栓。因此，要用药物tulaoshi或物理方法调节血压。五十岁以上的人保持在140～150/70～90毫米汞柱，是最为理想的血压值。
4、保持情绪的稳定：注意控制情绪，七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度是致病的因素。情绪紧张时，会使毛细血管收缩，血压波动，影响血流速度而易出现脑血栓。
5、体育锻炼要注意本人的体力：生活规律，饮食清淡，戒除烟酒，勿饮浓茶，勿吃过咸食物，避免感冒，这对预防脑血栓是大有好处的。
以上为大家解决了如何预防脑血栓的问题，可以在饮食方面注意多吃清淡的食物，在情绪方面要注意保持稳定的心态，加强体育锻炼，适当的锻炼可以帮助人们预防多种疾病。
