老年痴呆已是一种常见的疾病，病因复杂，尚未查清，目前，也无有效的预防和治疗措施。各国医学界人士已涉及各个领域对老年痴呆的病因进行研究，最近又发现常喝茶有利于预防老年痴呆。 新加坡国立大学精神医学系教
1常喝茶有利于防老年痴呆吗
老年痴呆已是一种常见的疾病，病因复杂，尚未查清，目前，也无有效的预防和治疗措施。各国医学界人士已涉及各个领域对老年痴呆的病因进行研究，最近又发现常喝茶有利于预防老年痴呆。
新加坡国立大学精神医学系教授说：所有茶都有这种功效。茶叶便宜、无毒且普遍饮用。
这项研究由新加坡国立大学发起。
科学家9月至12月两年间，研究2501名55岁或55岁以上中国人的喝茶习惯，对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力和空间视感能力进行评估，同时监测他们的喝茶量。
研究结果显示，三分之二喝茶者两年间记忆力测试成绩相当。相比之下，35%不喝茶的人测试成绩两年后平均下降两分，这意味着认知力下降。
科学家发现，茶叶的天然成分儿茶酚可以阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力。
科学家说，与咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛和乏力等。
但教授提醒说：只喝茶是()没用的。要养成好的生活习惯，合理饮食。
报告说，脑细胞衰老是由神经细胞死亡、诱病基因、小中风、有害蛋白累积量增加等多重原因造成，通常会导致痴呆。
老年痴呆发病率很高，现在我们所能做到的就是尽量预防，早发现早治疗，加强有效的家庭护理，以控制病情的发展。我国是产茶叶的国家，茶叶应是大家生活中不缺少的，大家不妨多喝茶，养成良好的生活习惯。
2防晒霜可诱发老年痴呆吗
目前，老年痴呆的病因尚未确定，英国的一项研究显示，防晒霜可能是引发老人痴呆症的祸首之一。多么令人惊讶啊!在夏季户外运动，防晒霜可是女性朋友们不可缺少的防晒物品，为防老年痴呆，宁可信其有，不可信其无，以后还真要注意了，有什么比健康还重要。
据英国媒体报道，阿尔斯特大学两名专家在欧盟赞助下展开了一项为期三年的研究，以确定防晒霜和老人痴呆症是否有任何关联。这项研究试图找出人体内的纳米颗粒，如同在防晒霜中发现的相同颗粒，是否会引发神经变性疾病如老人痴呆症和帕金森病症。
结果，研究者发现，透过静脉或肺部渗入体内的纳米颗粒可输送至小动物的脑部。实际上，这些毫微颗粒几乎寄存在头脑的所有部分，而且一旦渗透脑部，人体机制将无法有效把它们清除。
这项由病理、毒物学家维维安•霍华德教授和老人痴呆症专家克里斯丁•荷尔斯特医生领导进行的研究还发现，纳米颗粒能导致人体内的其中一种主要蛋白质产生变化，而这种蛋白质与老人痴呆症和帕金森病症有关联。
研究者指出，虽然人类的脑袋可以组成一些防护机制，不过纳米颗粒极有可能突破这些防护。目前，已有研究发现墨西哥的小动物和儿童脑部有纳米颗粒的渗入。而最新数据也显示，在欧洲人口中，有1.6%患有神经变性疾病。
据悉，有关研究是一项命名为NeuroNan的全球计划的项目之一。研究者也会研究在柴油添加物中的纳米颗粒是否和上述病症有关。
由此可见，为预防老年痴呆，各国人们都在坚持不懈的努力，他们从各个方面研究预防和治疗老年痴呆的方法。虽目前还唯有有效的措施根治老年痴呆，但通过人们的努力，我们看到了希望，相信不久的将来人们一定会找到根治老年痴呆的办法。
3多参加活动有助于预防老年痴呆
老年痴呆是一种慢性的大脑退行性疾病，病因复杂，虽目前无根治的方法，但一些预防的方法大家还是能做到的，科学家认为，经常进行脑力劳动的人不容易患老年痴呆，既然如此，退休在家的中老年朋友们就应积极参加一些有利于身心健康的活动。
美国一组研究人员最近发现，实际上多参加一些有益身心健康的活动，例如社交娱乐、读书看报、体育运动，也能减少患上老年痴呆症的可能。
美国这组研究人员对1772个年龄在65岁以上的人进行了长达7年的跟踪研究。
他们列举了13种休闲活动，其中包括走亲访友、读书看报、看电视听广播、打牌下棋、体育锻炼、参加教堂活动、去餐馆吃饭等等。
参加测试的老人如果经常参加其中一种活动，就可以得一分，低于6分的人则被认为缺乏休闲娱乐。
这些老人在参加测试之前，都没有患老年痴呆症的迹象。但是7年之后，研究人员把那些积极参加休闲活动的老人和那些不积极参加活动的老人相比，结果发现前者出现早发性老年痴呆症状的可能性比后者低了38%。
这项研究同时也发现，智力活动最有助减少老年痴呆的发病可能。
这项研究结果发表在美国神经病学会主办的《神经病学》杂志上。
领导这项研究的斯特恩教授说，这一研究成果表明，在老年痴呆症表现出临床症状之前，实际上人们通过改善生活方式，可能可以阻止疾病进一步发展。
老年痴呆的病因很多，所以预防的方法也很多，其中多参加一些有意义的活动就是预防之一，生命在于运动，老年朋友们一定要积极参加一些有利身心健康的活动，让我们远离老年痴呆，保持健康的身体。
