在年轻的时候，每个人都会努力挣钱养家，所以在晚年的时候，谁都渴望会安享晚年生活。但是就是这样一个小小的愿望，很多人却很难实现。很多老年人在被告知患上帕金森的时候，会对生活失去信心，但只要患者配合医生的
1帕金森患者应该做的康复锻炼
在年轻的时候，每个人都会努力挣钱养家，所以在晚年的时候，谁都渴望会安享晚年生活。但是就是这样一个小小的愿望，很多人却很难实现。很多老年人在被告知患上帕金森的时候，会对生活失去信心，但只要患者配合医生的治疗以及坚持平时的康复锻炼，就会很快恢复健康的。那帕金森患者需要做哪些康复锻炼呢?
()1.帕金森病患者心理上要乐观，切忌自暴自弃，悲观厌世。作息要规律，保证睡眠的时间和质量。饮食要规律合理，多吃些健脑的食物，如鱼虾、蛋黄、核桃和牛奶等。尽量独立完成各种日常活动，如站立、行走、穿衣、洗漱、进餐、大小便和写字等。积极参加体育锻炼，如坚持散步、跑步、打太极拳、练健身球和练俯卧撑等运动。认真进行功能锻炼，以减少致残率，提高生活质量。下面列出了几种常见的锻炼方法，患者可根据自身情况加以选择，并制定详细的训练计划，以使每个关节和肌肉都得到充分锻炼。
2.准备活动找一个安静的地方，取坐位或站位，做10次深呼吸。吸气时要注意尽量将胸部和肩部向上抬起，呼气时全身放松。吸气时最好用鼻吸气，并想象气体向上到达前额，然后经过头颈，从背部到达脚底。
3.颈部锻炼取坐位，头向后仰，5秒钟后回复，再低头5秒钟后回复;头向左转，5秒钟后回复，再向右转，5秒钟后回复;头向左靠，5秒钟后回复，再向右靠，5秒钟后回复;头向前缓慢地作顺时针、逆时针旋转各1次;努力上提头部，5秒钟后放松;下颏前伸，5秒钟后回收。以上每项动作做5一10遍。
4.上肢锻炼取站立位，双手在体前交叉，手心朝里，然后两臂向身体两侧甩起，至头部上方时屈肘，使两手搭肩，然后两臂伸直，往下甩，放在体侧。双手向后在背部扣住，反掌外推，同时挺胸收腹，坚持10秒钟后回复。双手叉腰，然后缓慢地向上移动，从腰部到腋下，再从腋下到腰部。双臂伸直，向前平举，然后缓慢而有力地做水平的扩展动作，再双臂伸直上举，并缓慢而有力地向后摆动。以上每项动作重复5—10遍。
以上几个方面的康复锻炼，对患者会起到不可忽视的作用。康复锻炼的效果不可能一天就见效，但只要患者们坚持，效果就一定会很明显的，而且也会康复的。
2对帕金森病患者护理的知识
帕金森患者要想恢复健康，及时的治疗是非常关键的。但是治疗以后的护理，却对患者的恢复起着至关重要的作用。但是为了帮助患者的身体健康，大家对如何护理帕金森患者了解多少呢?家属应该对其做哪些方面的护理呢?
1、健康教育
将疾病的特点、治疗、护理措施详细、全面、以各种形式传授给病人及家属。如药物效果、副反应。与进食有关的服药仅指左旋多巴类药物,需饭后服药。高脂、高蛋白饮食可降低左旋多巴类药物的效果。
2、心理护理
创造良好的环境,使患者获得最佳身心状态。对多疑、敏感者,重视患者的主诉,耐心地倾听,病房内备有PD的有关科普知识材料,以减轻患者对病症的恐惧和焦虑。对固执和人格改变者,应尊重他们的人格,让他们觉得人人关心他,尊重他。
3、对于顽固性便秘
研究发现:个性化的健康教育、饮食指导、运动疗法、腹部按摩疗法、排便行为训练以及定期电话和上门回访,提高了病人及家属遵医行为,对以上方法逐渐掌握,减少了便秘的发生。嘱其多饮水,保持会阴部清洁,必要时保留导尿。教导其在排便与排尿时吸气后屏气,利用增加腹压的方法排便与排尿。
4、功能训练
根据患者的病情，制定功能训练计划并实施。运动功能训练：鼓励患者自行进食穿衣,锻炼和提高平衡协调能力的技巧,做力所能及的事情,减少依赖性,增强主动运动。语言功能训练：让病人多说话、多交流、多阅读,沟通时给病人足够时间表达,训练中注意病人的发音力度、音量、语速频率,鼓励病人坚持连续不间断的训练,减缓病情发展。
以上的护理会对帕金森患者的恢复以及治疗都能起到很关键的作用，因为适当的护理措施也是自己治疗过程中十分关键的一部分。患者的家属在生活中要给予帕金森患者更多的关心与帮助，让患者尽快走出疾病的困扰。
3对帕金森患者的全方位护理
恰当的治疗措施离不开科学的护理措施， 护理与治疗是相辅相成的。帕金森患者在中老年人群体中占很大的比例，很多老年人由于身体状况不能很好的做好自身的护理措施，所以治疗效果往往不明显。本文简单介绍几种帕金森的护理措施，希望可以帮助老年帕金森患者做好自身的护理措施。
1、健康教育
将疾病的特点、治疗、护理措施详细、全面、以各种形式传授给病人及家属。如药物效果、副反应。与进食有关的服药仅指左旋多巴类药物,需饭后服药。高脂、高蛋白饮食可降低左旋多巴类药物的效果。
2、心理护理
创造良好的环境,使患者获得最佳身心状态。对多疑、敏感者,重视患者的主诉,耐心地倾听,病房内备有PD的有关科普知识材料,以减轻患者对病症的恐惧和焦虑。对固执和人格改变者,应尊重他们的人格,让他们觉得人人关心他,尊重他。
3、对于顽固性便秘
研究发现:个性化的健康教育、饮食指导、运动疗法、腹部按摩疗法、排便行为训练以及定期电话和上门回访,提高了病人及家属遵医行为,对以上方法逐渐掌握,减少了便秘的发生。嘱其多饮水,保持会阴部清洁,必要时保留导尿。教导其在排便与排尿时吸气后屏气,利用增加腹压的方法排便与排尿。
4、功能训练
根据患者的病情，制定功能训练计划并实施。运动功能训练：鼓励患者自行进食穿衣,锻炼和提高平衡协调能力的技巧,做力所能及的事情,减少依赖性,增强主动运动。语言功能训练：让病人多说话、多交流、多阅读,沟通时给病人足够时间表达,训练中注意病人的发音力度、音量、语速频率,鼓励病人坚持连续不间断的训练,减缓病情发展。
对于很多疾病来说，护理措施都有异曲同工之妙，这就需要人们掌握住护理的要点，从而才能将疾病彻底治愈。希望本文介绍的这几张护理措施可以帮助老年人尽快摆脱疾病的困扰。
