老年人出现白内障应该怎么护理呢？白内障的护理在治疗的过程中是非常重要的，要想白内障得到很好的治疗就要进行全面的护理，那么白内障的护理要点主要有哪些呢？具体的护理方法请看下面的介绍。 如果我们身边
1老年人出现白内障应该怎么护理
老年人出现白内障应该怎么护理呢？白内障的护理在治疗的过程中是非常重要的，要想白内障得到很好的治疗就要进行全面的护理，那么白内障的护理要点主要有哪些呢？具体的护理方法请看下面的介绍。
如果我们身边有老人患有白内障，那么我们要提醒他经常佩戴深色眼镜，接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高。外出时戴上一副深色的防紫外线眼镜，可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量，阻止晶状体的混浊变性，从而有效地预防白内障的发生或进一步的加重。
我们都知道人体内充足的水分是保证人体进行正常新陈代谢的最基础条件。因为老年人的机体功能出现衰退，在脱水的情况下，体内的正常代谢极易产生紊乱，造成人体内有害物质如超氧因子的积蓄，损害眼部的晶状体细胞，导致白内障的发生。而对已发生白内障的老年人，脱水状态可使原本并不严重的病情急剧加重，这就是许多老年人在生一场大病后，眼睛视力迅速下降的原因之一。因此老年人在平时有脱水情况，特别是在遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗时，应及时补充足量的水分，以满足代谢的需要。
要想抑制白内障病情，摄入足够的维生素C也是必不可少的。人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，随着年龄的增大，机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱，对维生素类的吸收和利用下降，晶状体的维生素含量失衡，久而久之引起晶状的变性。另外，维生素C类还是人体内的抗氧化剂，对紫外光线或化学毒性引起的白内障有较好的治疗作用。
以上为大家介绍了白内障应该怎么护理，要想白内障得到很好的治疗就要注意戴深色眼镜，而且要注意补充足够的水分以及注意营养的补充等等，才能有更好地治疗效果。
2老年性白内障手术后的护理注意什么
老年性白内障是常见的白内障的类型，由于老年性白内障的危害大因此要及时的治疗，一般选择手术治疗方法，那么老年性白内障手术后的护理应该注意什么呢？只有全面的护理才能有很好的治疗效果。
老年人由于晶状体的弹性减弱，睫状肌的调节力减弱，看书或写字的时间稍长一些就会引起眼球胀痛，甚至头痛不适。因此，阅读和看电视的时间应控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟。晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，应合理安排阅读和休息。另外，有远视、近视或散光的老年人应到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。白内障手术后的病人，出院后即可除去纱布垫遮盖。刚开始时患者可能不适应强烈光线，可戴墨镜以遮挡强光，同时也可以遮挡灰尘。还要定期复查术眼，同时尽量避免碰撞术眼，以免切口愈合不良而裂开。术后初期不可过度用眼。
1.白内障囊内摘除术后患者，需及早配镜矫正术眼视力。
2.术后一周内洗脸、洗澡时避免污水入眼。
3.出院后，一周需到医院复诊四次。白内障病人用眼的注意事项。
4.术后一个月内避免剧烈运动和负重，以免用力过度，眼压过高而引起手术切口裂开，有便秘和咳嗽者，宜用苭物加以控制。
5.术后3个月内，避免揉擦、碰撞术眼。眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜，以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。
以上全面的介绍了老年性白内障手术后的护理要点，要想很好的恢复就要注意术后保护眼睛，而且要注意避免紫外线的照射等等，才能让老年性白内障得到很好的治疗。
3得了白内障吃什么好 白内障的饮食注意什么
得了白内障吃什么好呢？要想很好的治疗白内障就要了解白内障适合吃的食物还有不适合吃的食物，这都对于白内障的治疗和护理都是非常重要的，那么具体的白内障的饮食有哪些注意事项呢？请看下面的介绍。
1、饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体;适当控制读写和看电视时间，阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟;保证睡眠充足;心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
2、在我们日常的饮食中，也可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
3、生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
4、白内障患者平时多吃哪些食物好?多吃富含锌的食物据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
5、多吃富含维生素C的食物科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。
6、多吃富含硒的食物科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
7、少吃含胆固醇高的食物据有关学者研究发现，有白内障的患者，其晶状体含胆固醇量较高，故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系，因此含胆固醇高的食物，如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。
以上全面的介绍了白内障吃什么好，得了白内障应该注意饮食的护理，应该多吃水果蔬菜，同时补充多种营养元素，才能更好地保护眼睛，更好地治疗白内障，得到很好的效果。
