叶酸片什么时候吃最好 老人吃叶酸片什么时候吃最好

20周孕检，医生让开始补铁片了，叶酸、dha、钙片，再加上铁片一共是四种，每天都吃四种药，铁片是一天三次，其他都是一天一次，都不知道按照什么顺序吃了，哈哈，

我是吃完早饭之后吃叶酸，铁片是每次饭后一个小时吃，dha下午茶时间吃，钙片在睡觉前吃掉，目前我是按照这个顺序吃的，你们都是咋吃的啊，有没有比较好的合理搭配吃法。