紧张脚出汗艾灸哪里 艾炙完脚底出汗

晚上下班回家闲暇时间平时多按摩穴位，简单实用，还疏肝理气，清肝明目

1、太冲穴

该穴位在大脚趾缝往脚背上4厘米处，充分按摩刺激能够有助于顺气开郁，缓解紧张焦虑情绪

2、大敦穴

该穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边，按摩或者艾灸刺激大敦穴能够达到清肝明目的效果

3、行间穴

该穴位于足背侧第1、2趾间，趾蹼后方白肉际处。春天肝火旺盛，经常会导致口腔溃疡、牙痛、舌尖长泡等，此时按摩这个穴位，有助于疏散肝经风热，防止肝火过旺。

当肝气疏发条达，人体气血才能通畅。#健康明星计划#