隐藏在脚上的“止血穴”
它就是——隐白,有点不好找。脾经第一个穴位,对各种出血症状都能缓解。
揉一揉还可以通鼻窍、调理慢性鼻炎、鼻出血。
刺激隐白穴,通常是灸法,而且是麦粒灸,当然手持艾条悬灸也可。这个穴位不太好找,因为它特别小,在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。
俗话说:身体是革命的本钱,每天30分钟,身体一天比一天好,更多取穴养生小常识都在这本书中,简单易学,毕竟读懂这本书,自己和家人的健康都受益!
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