隐藏在脚上的“止血穴”
它就是——隐白，有点不好找。脾经第一个穴位，对各种出血症状都能缓解。
揉一揉还可以通鼻窍、调理慢性鼻炎、鼻出血。
刺激隐白穴，通常是灸法，而且是麦粒灸，当然手持艾条悬灸也可。这个穴位不太好找，因为它特别小，在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。
俗话说：身体是革命的本钱，每天30分钟，身体一天比一天好，更多取穴养生小常识都在这本书中，简单易学，毕竟读懂这本书，自己和家人的健康都受益！
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