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老年性耳聋的预防办法主要有哪些

时间:2021-07-11 19:08:16

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老年性耳聋的预防办法主要有哪些

老年性耳聋的预防办法主要有哪些,患上耳聋以后,就会让患者的生活发生很大的改变,由于听力方面的阻碍,会让他们的工作受到影响,甚至于无法进行工作,为此大家要做好耳聋的预防工作,很多的办法可以预防耳聋,往下看了解一下耳聋的预防方法有哪些。预防耳聋的办法:第一,避免噪音的损害。噪音

1耳聋疾病的预防办法有哪些呢

当耳聋发生在身边以后,就会让我们的听力出现问题,随着时间的拉长,会导致听力全无的情况,会让我们和整个世界脱轨,所以说耳聋是相当可怕的,生活中应当去预防耳聋疾病,来看看耳聋的相关预防措施主要有哪些呢。

耳聋的预防办法:

一、要克服一些不良的生活习惯,耳屎在医学上是称作为耵聍,是一种耳道正常分泌形成的,其实耳屎它会自动排除,它是可以随着人在运动时的振动或者是下颌运动自行消失的。如果你的耵聍是属于大块的硬状物,就要请专业的耳科医生帮你取出来。因为掏耳屎的时候,容易将耳道皮肤损伤,从而细菌就会慢慢侵入到人的外耳道中,发炎就会在这种情况下慢慢出现了。一旦造成鼓膜破裂的话,耳聋的产生就不足为奇了。

二、当耳部出现不适时,就不要去游泳,块状的耳屎就容易形成栓塞,当你去游泳的时候,耳屎就会变得柔软,然后体积变大,耳道就会受到刺激,炎症从而产生。所以当你的鼓膜已经出现穿孔的时候,千万不要去游泳,以免导致其他并发症的二次产生。而且当你在游泳的时候,千万不要潜水太深了,不然水的压力会对鼓膜产生影响,甚至当你上岸的时候,还有眩晕出现,危险近在咫尺。

三、保护好听力,耳聪目明是身体健康的标志,平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因,一是药物中毒,二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有:用药期间或停药物以后,出现高调耳鸣,听力下降,并且逐渐加重,直到全聋。

四、噪声失聪,不规律、强刺激噪声,不仅能引起心理不适,而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的,进行性损伤,很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

有利于缓解耳聋食疗法:

1、莲子粥:取莲子肉30克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。

2、紫菜萝卜汤:取胡萝卜2根,紫菜10克,花生油2匙。先放入花生油烧热,放入切成片的胡萝卜炒制,加水适量,文火炖煮10分钟,出汤前放入紫菜,可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素,长期食用,可改善听力。

3、肉苁蓉炖羊肾:取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入沙锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量,调味服食。此方可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。

关于预防耳聋疾病的措施就为朋友们介绍这么多的内容了,耳聋的影响是很严重的,会阻碍着患者的生活,让他们的内心感觉到自卑,所以说生活当中应当预防预防耳聋,避免噪声的出现,还要养成良好的生活习惯,调整饮食。

2耳聋的预防办法主要有哪些

患上耳聋以后,就会让患者的生活发生很大的改变,由于听力方面的阻碍,会让他们的工作受到影响,甚至于无法进行工作,为此大家要做好耳聋的预防工作,很多的办法可以预防耳聋,往下看了解一下耳聋的预防方法有哪些。

预防耳聋的办法:

第一,避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。

第二,合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

第三,戒除烟酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟草中的尼古丁进入血液,会使小血管发生痉挛,血流缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而引发耳聋。

第四,忌掏耳朵,常按摩。挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环,有保护听力的作用。

第五,保持愉快的心情,多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、清晨散步、打太极拳等,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。

耳聋的防治:

一、工业噪音及高强度音乐环境对听力的损伤 现代工业噪音及娱乐场所震耳欲聋的音乐是另外一种致使听力下降的因素,尤其是长期置身于此环境中的人们,必须加强听力保护。有时,即使是较低的噪音,如果长年累月置身于其间,也可产生噪音性耳聋。噪音性聋的发展,有时即使脱离环境噪音若干年后,其听力仍可逐渐下降。因而,人们应加强劳动保护及自我保护的意识。

二、耳部慢性炎症对听力的损伤 慢性中耳炎是听力损失的一大病因,数年或数十年的耳部慢性炎症的刺激,可使普通的中耳炎转变为一种非良性的中耳炎而需手术治疗,或是产生中耳癌变。而在这些病变的发生发展过程中,其听力的损失尤为明显,因而,慢性中耳炎应积极治疗。

三、耳毒性药物所致的听力损伤 在非洲,由于疟疾及抗疟药物套宁,氯奎的泛用,儿童听力损失的状况惊人,在非洲的耳鼻咽喉科门诊,常有患儿因严重的听力损伤而就诊,这一点,应引起联合国卫生组织的高度重视。在我国及发达国家,因氨基甙类药物及其它耳聋性药物所致的听力损伤也时有发生。因为药物耳毒性机制的特殊,即使在停用药物后,有些病例的听力损伤仍可呈进行性发展,又加上耳毒性药物应用的早期,其听力损伤的症状隐蔽,家长难以早期发现,因而,儿童应避免应用耳毒性药物。

四、耳机及手机对听力的损伤 我国青少年喜用mp3、mp4,人们也习惯于应用手机。其实,人们应用耳机时往往没有意识到其音量的巨大,耳机的音量对耳部的冲击与损伤是明显的,长年应用耳机可能会导致听力的损伤。手机的辐射对耳部的损伤也是很严重的,尤其是劣质的机型,在耳科门诊,常常能遇到因手机所致的听力下降、耳鸣、耳痛的病例。因而,我们建议人们应避免过度地使用耳机及手机。

五、生活行为及全身慢性疾病对听力的损伤 最典型的生活行为而导致听力下降是抽烟与喝酒,长年的烟、酒刺激无疑会对听力产生较大的损伤,而平常所言的老年性聋的过早发生,也常常与此相关。此外,高血压、血管硬化、肾功能不全,糖尿病等全身疾病也是产生微血管病变,进而产生耳聋的常见原因。提倡健康的生活方式,关爱自己的身体是防止耳聋的基础。

综合以上这些内容,朋友们知道了预防耳聋的措施有哪些了,耳聋是可以提早进行预防的,如果我们多注意自己的生活细节,并且不去烦躁的地方,还要调整好自己平时的饮食,注意一些体育锻炼的加强,就会让耳聋离开我们。

3老年性耳聋的预防办法主要有哪些

生活当中有很多的老年朋友因为年龄的增长,就会导致听力下降,长时间如此就会出现耳聋的情况,给患者的健康带来严重的危害,因此我们应当重视老年性耳聋的预防工作,那么有哪些方法可以预防老年性耳聋这种疾病呢。

1、养成良好的饮食习惯:调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,并有效地扩张微血管,从而促进内耳的血液供应,有效地防止听力减退,切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品,切忌暴饮暴食,同时要戒除烟酒。

2、经常按摩耳朵:经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂,按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐,将两手食指分别置入两耳孔中,然后迅速离开两耳孔,如此连续做10次,此运动被中国传统医学认为有醒脑健智、聪耳明目的作用。

3、保持良好的精神状态:积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪。当人情绪激动或着急之后,可使人的肾上腺素分泌增加,使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,导致血行障碍,内耳供氧不足导致突聋发生。

4、常按摩,做耳操:经常按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可以促进内耳血液循环,有保护听力的作用。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此反复做10次。

5、避免噪音损害:噪音能减少流经耳内听觉细胞和听神经的血量,使听力功能受损。噪音越强,接触越久,听力损失就越重,而且恢复相当困难。因此,应远离噪音,听音乐、看电视的时间不宜过长,音量不宜过大。

6、忌挖耳:外耳道皮肤比较娇嫩,常挖掏耳屎易碰伤耳道,引起耳内感染、发炎,甚至可能伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。

7、合理用药:用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生、药师询问是否有耳毒性。目前已经发现有耳毒性的药物有百余种,最常见的有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素;另外还有水扬酸类制剂、速尿等强利尿剂及奎宁、氯奎等抗疟药。这些药物均可经过血液循环进入内耳,破坏内耳的新陈代谢,使毛细血管变性坏死。故而在应用这些药物时要严密监视听力状况,减少药物不良反应的发生。

8、合理锻炼,保持良好心态:平时要多参加力所能及的锻炼,如郊游、散步、打太极拳等,合理的锻炼可促进全身的血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。还要保持良好的心态,避免过度疲劳或精神紧张,防止突发性耳聋。

9、合理饮食:多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。少食过甜、味重的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

10、戒烟限酒:烟酒对听神经有毒害作用,尤其是香烟中的尼古丁进入血液,能使小血管痉挛,血液循环缓慢,黏度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。

关于老年性耳聋的预防方法就给大家介绍到这里了,老年性耳聋如果及早预防的话是会减少它的发生的,平时还要多注意老年人的饮食,一定要注意清淡,多吃一些水果蔬菜之类的食物,不要吃的过于油腻,要多注意休息。

4耳聋的预防办法主要是什么呢

大家对于耳聋应当并不陌生吧,这是一种在我们身边非常多见的疾病,对于耳部的健康影响非常的严重,大家需要多去认识耳聋,还要做一些耳聋的预防工作,到底哪些方法可以预防耳聋呢,一起来往下看了解相关的预防方法吧。

预防耳聋的办法是什么

第一,合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

第二,戒除烟酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟草中的尼古丁进入血液,会使小血管发生痉挛,血流缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而引发耳聋。

第三,避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。

第四,忌掏耳朵,常按摩。挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环,有保护听力的作用。

第五,保持愉快的心情,多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、清晨散步、打太极拳等,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。

耳聋的防治及注意事项

一、耳毒性药物所致的听力损伤 在非洲,由于疟疾及抗疟药物套宁,氯奎的泛用,儿童听力损失的状况惊人,在非洲的耳鼻咽喉科门诊,常有患儿因严重的听力损伤而就诊,这一点,应引起联合国卫生组织的高度重视。在我国及发达国家,因氨基甙类药物及其它耳聋性药物所致的听力损伤也时有发生。因为药物耳毒性机制的特殊,即使在停用药物后,有些病例的听力损伤仍可呈进行性发展,又加上耳毒性药物应用的早期,其听力损伤的症状隐蔽,家长难以早期发现,因而,儿童应避免应用耳毒性药物。

二、耳机及手机对听力的损伤 我国青少年喜用mp3、mp4,人们也习惯于应用手机。其实,人们应用耳机时往往没有意识到其音量的巨大,耳机的音量对耳部的冲击与损伤是明显的,长年应用耳机可能会导致听力的损伤。手机的辐射对耳部的损伤也是很严重的,尤其是劣质的机型,在耳科门诊,常常能遇到因手机所致的听力下降、耳鸣、耳痛的病例。因而,我们建议人们应避免过度地使用耳机及手机。

了解了上述的介绍之后,朋友们了解到了耳聋的预防方法是什么了,日常生活中耳聋的预防会带给我们很多的伤害,让我们的耳部遭受到严重的打击,增添很多的烦恼给我们,因此朋友们需要注意耳聋的到来,要做好耳聋的预防。

5耳聋的检查办法主要有哪些呢

说起耳聋,我们都知道这是一种怎样的疾病,耳聋发生后会让我们的听力渐渐的消退,影响到我们的日常生活,因此大多数人对于耳聋是感觉到恐慌的,关于耳聋的检查方法是我们应当了解的知识,来看看耳聋的检查方法有哪些。

耳聋的检查办法:

1.主观听力检测技术,主要包括用于成人的纯音听阈测试和言语测试,用于儿童的小儿行为测试和儿童言语测试。可以通过患者的主观反应测试听觉敏感度以及对日常生活交流能力的评价。客观检测技术主要包括声导抗测试、听性脑干反应和耳声发射测试,40hz事件相关电位等。听觉稳态诱发电位具有快速、无创、频率特异性好、与行为听阈相关性好、测试方法客观,结果判定客观的特点。在调制频率>60hz时,不受醒觉状态影响,是儿童特别是婴幼儿理想的听力损失定量诊断方法。

2.影像学,也有助于感音神经性耳聋的诊断。近年有关听觉与影像的研究热点主要集中于功能成像技术,它所具有的反映生命体征活动的特点是有别于结构成像的关键,主要包括功能磁共振成像技术和正电子发射断层成像技术。功能磁共振成像技术可以观察清醒状态下人脑的活动,能直观反映事件相关脑功能变化,具有较高的空间分辨率,无辐射损害,可用于成人和儿童的感音神经性聋患者。近年,silentfmri技术已成为研究听觉传导通路功能的首选和主要手段,并期望为临床诊断、治疗及评估预后提供新的思路。正电子发射断层成像技术可以更早期、准确、定量、客观地从基因、分子、整体水平探测人体功能情况及诊断疾病。

耳聋防治中应注意的问题:

① 及早检查耳聋的病因,尽可能应对耳聋治疗。

② 购置助听器,若不经过专业选配,随意在商店购买不仅达不到实用作用,还可因噪声输出加重而使听觉损害,因此,必(整理)须在专业助听器验配机构由专业验配技术人员,通过听力检查,根据听力曲线经过电脑软件选配最合适的助听器,就像配眼镜前要检查视力一样,这样才能选配好的助听器来获得良好的听力。

③只要有残余听力,应尽早选配助听器,避免全聋。

④ 助听器无效的,经济条件允许的可考虑电子耳蜗植入。

耳科医生、助听器验配师、聋校教师及家长互相合作,提高耳聋防治的水平及实际效果,达到聋儿聋而不哑,回归有声世界,恢复语言交往及社会交往能力。

对于耳聋这种疾病的检查方法就先介绍到这里了,耳聋是不可以小看的一种耳部疾病,它的危害是非常严重的,朋友们要把耳聋加以关注,而且还要注意耳聋的一些常识才行,如果我们受到了耳聋的困扰,是需要及时治疗的。

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