红糖的好处竟然有这么多，女人一般用来缓解痛经。然而，下面这些健康功效你都知道吗？
1，红糖生姜水，治痛经与感冒，暖手足。
常痛经的姑娘，喝点红糖生姜水，缓解痛经；
感染风寒的人，来杯红糖生姜茶，出汗排毒；
手足冰凉的人，常喝红糖生姜水，暖和四肢。
2，红糖加鸡蛋，生发防癌。
常吃红糖煮鸡蛋，有利于促进头发生长，尤其女人可以预防乳腺癌。
3，红糖配枸杞，清肝明目。
枸杞富含胡萝卜素，与红糖一起吃，对眼睛非常好，清肝明目。
4，红糖配绿茶，清热补血。
红糖与绿茶一起冲泡的茶水中，含有很多微量元素与叶酸。可以促进造血细胞再生，改善贫血问题，有补血益气的健康功效。热性的红糖有凉性的绿茶凑一对儿，清热调血也不寒，大多数人都适用。
5，红糖泡桂圆，治疗失眠。
干桂圆可以补血益气，安神定神。红糖泡桂圆干，有治疗失眠的健康功效。
6，红糖山楂粥，消炎降胆固醇。
红糖山楂粥，有利于消除咽喉炎症；帮助降低胆固醇，以及预防动脉硬化等健康功效。
7，注意：
三高人士，血液粘稠人士，以及不宜多吃红糖。
