随着现在社会生活的不断改善，很多人的生活条件越来越高，相应的生活标准也渐渐提高了，不同于之前的饭吃饱就行，反而更加注重食物的美味上面，这种现象的出现直接带动了餐饮界的改革，目前，我们能吃的食物可以说是五花八门，但是，在吃这些食物之前，我们需要考虑它的健康问题，看这些食物是否对自己是健康，有营养价值的。
现在很多女性对于自己的健康也越来越重视，为了保护个人的身体健康，免受HPV的感染，很多食物也是需要忌口的，毕竟很多食物对女性来说都是能损害自己的身体内循环，因此尽量少吃为妙，专家也指出，很多食物并不适合想要保护自身健康的女性食用。
不想HPV缠身，3种食物要忌口，若不注意，小心宫颈癌变。
一、辛辣食物：
很多人都比较重口味，平时在饮食方面比较喜欢吃辣制的食物，其中就包括不少女性朋友，很多女性即使在经期期间也会吃一些辛辣的食物满足自己的味蕾，但这种做法无疑是一种伤害子宫的行为，辛辣食物会影响到女性的身体内循环，经期吃辛辣食物不利于月经的血流量，导致经血流不干净，出现宫寒、痛经症状。
二、烟熏食物：
经专家研究，烟熏食物是一种危险的致癌食物，这是因为烟熏食物中含有大量的亚硝酸盐，在身体中经过化学反应会转化为对身体有害的亚硝胺，容易导致体内的HPV加速繁殖，进而增加宫颈癌的发生几率。
三、海鲜类食品：
不想加速HPV的繁衍，尽量少吃海鲜类的食品，常见的海鲜食品有龙虾、螃蟹、鲤鱼等食物，这类食物对于提高身体免疫力没有帮助，对身体康复方面帮助也不大。
妇科专家提醒：HPV来临不用怕，平时做好3件事即可。
一、补充西三素：
由于HPV目前没有特效药，所以要想清除体内的HPV病毒，需要我们提高自身的身体抵抗力，补充西三素就是一种很好的方式，这是因为西三素中含有丰富的硒，能够补充血液中匮乏的含硒量，提高身体素质，增强人体的抗传染免疫能力。
除了硒之外，西三素中还含有3种维生素（即维生素a、c、e），在与硒的配合下，能够发挥各自的作用，激活身体免疫细胞，维持宫颈细胞的生长活性，并能加速身体对硒的吸收效率，能够高效的清除体内的HPV病毒，另外，西三素还能帮助维护宫颈健康，改善女性的胜利结果，调理女性的内循环。
二、少熬夜：
现在熬夜已经成为了现代很多人尤其是年轻人的常态，但是熬夜会导致加速免疫细胞的衰老速度，身体无法正常分泌修复细胞，造成身体免疫力降低，不利于对HPV的清除，给子宫带来很大的伤害。
三、多吃蔬菜：
感染HPV患者的人应该做到清淡饮食，少吃营养成分低或者对身体有损害的食物，多吃一些蔬菜水果等富含微量元素的食物，同样能够帮助人体免疫能力的提升。
