人人谈癌色变，因为这不仅会给身体带来很大的病痛，对人的精神上是一个重大的打击，对整个家庭来说也是重创。但当今社会，癌症已经不是什么罕见的疾病了，不仅常见，发病率还越来越高，而且逐渐向年轻群体靠近。
癌症到底是怎么发生的？引起癌症的罪魁祸首究竟有哪些？为何越来越年轻化？如何预防？下面跟大家介绍一下，早了解早预防。
其实我们每个人体内都存在癌细胞，只是癌细胞与健康的细胞处于一个平衡状态，并不会给身体带来什么损伤。
但是细胞会不停的代谢与再生，这与基因有很大关系，致癌基因有一定的遗传性，也可能会后天突变，当突变后，或者受到了外界诱因的刺激，破坏了两者细胞的平衡，癌细胞就会大肆攻占人体，逐渐形成肿瘤。
天生携带突变基因的人，不一定就会直接患癌，而是体内的细胞分裂产生基因突变的数目会增加，患癌风险会比一般人高。
除了基因这个因素，癌症的发生还与许多后天性因素有关，之所以发病人群越来越年轻化，多半跟以下几种原因有关，有些原因需要反思，有些或无可奈何。
很多年轻人觉得自己还年轻，不会患癌，即便身体经常出现不舒服，也不会当回事，觉得是小毛病，体检报告单对于年轻人来说，比考试成绩单还可怕，有不少年轻人没有体检的习惯，忽视小问题，等到发现时可能就会变成大问题。
年轻人的生活和工作压力比较大，长期让自己处于高压状态中，如果不能自我调节情绪，释放压力，身体健康状况会下降，免疫力也会下降，会增加患癌风险。
在快节奏、高压状态下，许多年轻人的生活习惯逐渐偏离了健康的轨道，重口味饮食、暴饮暴食、饥一顿饱一顿等不良饮食习惯，会增加胃癌、食道癌的风险；还有长期熬夜、缺乏运动等坏习惯，都会降低免疫力和抵抗力，让癌细胞有机可趁。
现代社会，经济发展迅速，工业发展快，但暴露出来的污染问题并不少，环境中的致癌因素变多了，衣食住行我们都可能会接触到，从而癌症发病率会比较高。
对于癌症，预防非常重要，营养、运动、睡眠这三大关卡要守好，注意均衡合理饮食，坚持适度运动，吃动平衡，也有利于预防肥胖，保证充足的睡眠，增强免疫力。
要保持一个好心态，俗话说心情好百病消，情绪与健康之间的关系很密切，如果长期郁郁寡欢、紧张、焦虑，健康状况会下降。
定期筛查也非常关键，不管是年轻人还是中老年人，都要端正对体检的态度，现在花小钱，以后或许就不用花大钱，身体也少遭罪，特别是对肠道、肺、肝等这些部位，更需注意筛查。
通过以上的了解想，相信大家对于癌症已经有了更进一步的了解，以上几个诱因，希望你都没中招。癌症并不可怕，可怕的是不重视的态度和侥幸心理，做好上述几点预防工作，身体会更健康。
