中医认为，虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。足见寒湿是导致肿瘤的一个重要元凶。肿瘤的发生、发展及预后，是机体（正气）与肿瘤（邪气）相互抗争的结果。所以，祛除寒湿等邪气，有助于预防癌症。 癌症重在预防 为了预防癌症，平时要扶正气、祛邪气。寒湿严重的人，可以对关元穴、中脘穴施以重灸，并辅以四逆汤、附子理中汤，使原本虚弱的脏腑功能恢复正常。
不论服药还是灸法，实际上就是祛除寒湿邪、恢复正气的方法。 日常生活中的食物，如胡萝卜、玉米、南瓜、橙子、大蒜、豆制品、韭菜、莼菜、卷心菜、海带、白扁豆、薏米、无花果、百合、银耳、西蓝花等，能让胃癌、肠癌、肺癌、子宫癌、前列腺癌等发病危险性大幅下降。 每天走路1小时防癌 国外一份研究指出，每天只要走路1小时，就可以降低一半患大肠癌的概率。运动后出汗，还可使体内的寒、湿等致癌物随汗液排出体外，从而起到防癌作用。 常
见癌症的高危人群 肺癌：长期大量吸烟的人，长期接触油烟的人。每天吸烟20支以上，连续超过，最易诱发肺癌。 胃癌：有胃溃疡还爱吃剩饭剩菜的人，酗酒的人，爱吃腌制食品（特别是没腌透的食品）的人。 食管癌：爱吃烫食的人，吃饭过快的人。 肝癌：嗜酒的人，有基础肝病的人。 肠癌：吃肉过多的人，久坐不动的人。 乳腺癌：40岁以上未孕未哺乳的人，常吃避孕药的人。 甲状腺癌：接受放射线过多的人，摄入碘过多的人。宫颈癌：性生活混乱的人。
好心情是助阳药，癌症怕“豁达人” 胡夫兰德有一句话：“一切对人不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、恐惧、怯懦、嫉妒和憎恨等。” 保养阳气，快乐很重要 保养阳气很重要的一个方面是要调整我们的心态。中医认为，喜、怒、思、忧（悲）、恐（惊）分别对应着我们的心、肝、脾、肺、肾。七情也分阴阳。喜属于阳，我们高兴、快乐，它就能助长我们的阳气；悲属于阴，我们悲伤、抑郁，就会损伤我们的阳气。当人喜乐、高兴的时候，阳气就会充分，我们就会感到精神愉快，全身舒畅。
