处于癌症高发的时代,很多人都闻癌色变。癌症破坏的不仅仅是患者本身,对情人亲人朋友的伤害也非常大。因为癌症,很多家庭支离破碎。胃癌生活中比较高发的一种癌症。在消化道肿瘤中,胃癌的发病率排在第二位。胃癌的早期症状很不明显,靠一些症状来判断是否患有胃癌,很不靠谱,今天小编就和大家聊聊关于胃癌的一些事情。
胃癌喜欢“亲近”的人,一般有4个特征,希望你不在里面!
饮食不健康
很多人在饮食方面并不注重,对一些不健康的食物,从不忌口而且经常食用。比如说腌制食物和烟熏食物、烧烤食物等,腌制和烟熏食物都含有大量的硝酸盐,硝酸盐被人体摄入之后,会在体内转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐会与体内的蛋白质结合作用形成亚硝胺,亚硝胺对人体有强烈的致癌作用。
还有很多人爱吃甜食,高糖饮食不仅会造成肥胖,还会引发胰岛素分泌异常,从而增加患糖尿病、胰腺癌的风险。
作息不规律、抽烟喝酒
现在的年轻人仗着自己年轻身体好,对自己的健康不当一回事,熬夜、抽烟、酗酒、不吃早餐、爱吃宵夜等这些生活恶习会大大增加患癌的风险。不规律的生活会让身体内分泌紊乱,身体机能随之下降,给疾病趁虚而入的机会。
没有健康意识,不定期做体检
很多人都缺乏健康知识,很少主动去做体检。根据一项调研形式,早期这胃癌的发病率非常低,造成这种状况的主要原因就是人们的体检意识不够。等到症状非常明显的时候再去检查,基本上都是癌症晚期了。所以小编在这里呼吁大家,一定要增加自己的提前意识,坚持每年做体检,降低患癌的风险。
患有慢性胃病
很多患有慢性病的患者,并没有重视自己的疾病,身体有不舒服的时候,忍忍就过去了。要知道既不定期检查,又不及时治疗,时间久了就会增加癌变的几率。所以患有慢会胃病的患即,一定要重视自己的病情,及时就医,配合医生的治疗,改变自己的作息,健康规律饮食,胃癌会离你远远的。
建议:大豆含有非常丰富的大豆蛋白,大豆蛋白能够抑制胃部产生癌变。多吃鱼、蛋、奶类食物,为身体补充所需维生素,增强体质,也会降低患癌的风险。而且需要重视的是在日常饮食中,一定要保持的食物多样性,丰富多元化的饮食会为身体补充各种微量元素,从而降低癌症的发生。
以上小编所述的四个共同点,不知道你占了几种?如果不想让胃癌找上你,就改变自己的不健康生活方式吧,不仅是为了自己,也为了家人和朋友,为了那些爱你的人们!