小王和莉莉是一对90夫妻，两人在城市努力打拼多年，终于在年初的时候，脉络一套90平 的房子，终于在这个城市有了自己的家。
但是上天像是再和他们开玩笑一样，两个人在搬进新家不久被查出了肝癌，这是让他们很意外和崩溃的。
90后的年轻人都很浪漫，小王夫妻也不例外。每天晚上他们在睡前都会喝点红酒，他们认为不久可以增加点雅致，还可以软化血管，有助睡眠。这个习惯两个人坚持了有大半年的时间，小王的酒量越来越大了，明显有瘾了，喝酒的量也明显多了。
一天晚上在睡觉的时候，小王突然感觉肚子疼痛，疼痛感很强，妻子就急忙把他送到医院。到医院后经检查确诊为肝癌，这就像晴天霹雳一样，当时医生看莉莉的脸色不好，皮肤发黄，就建议她也检查下肝，没想到莉莉也被检查出肝癌......
医生：是这件事让他们双双患癌
小王夫妻被确诊为肝癌看上去很不可思议，其实都是生活中的一些不好的习惯引起的，现在的年轻人很喜欢在睡前喝点红酒，既浪漫又可以放松身心，有助于软化血管，帮助更好的睡眠。在晚上喝红酒，尤其是在睡前喝，不但达不到养生的效果，还会影响身体健康。
在酒中含有大量一定量的酒精，经常喝影响肝脏的代谢，容易造成肝脏损伤，尤其是晚上肝脏排毒的黄金时间，在晚上喝酒会加重肝脏的代谢负担，造成肝脏功能下降严重。
晚上喝点红酒虽说浪漫，但是要把握度，不可以每天都喝，偶尔少喝点是有助于身体健康的。
晚上睡前的这2个习惯对肝脏的伤害也是很大
1：吃宵夜
白天忙碌，没有时间好好吃饭，享受美食，于是在晚上的充足时间好好的美餐一顿。晚上吃宵夜是极其不健康的饮食习惯，尤其是吃些油炸，烧烤类的食物加重肝脏的分解代谢，容易造成肝脏损伤。晚上是肝脏排毒的最佳时间，晚上吃宵夜肝脏不但达不到好的排毒，而且加重了其排毒的负担，影响身体健康。另外，晚上吹宵夜还容易引起肥胖。
2：玩手机
长时间玩手机会对眼睛产生损伤，肝脏主目，眼睛不好，肝脏先损。手机会产生很大的辐射，长时间的玩手机会造成身体的严重损伤。
在睡觉前玩手机对人体的伤害最大，会影响身体分泌褪黑色素，加速身体衰老，容易引起失眠。熬夜对肝脏的伤害很大，容易诱发肝癌。所以不要在晚上睡觉前玩手机。
肝脏不好，身体会出现这些信号，及时的查收
1、肝经湿热——头发油腻
2、肝胆不照——掉发脱发严重，长白发
3、肝郁气滞——面目黯淡无光泽，长斑，长痘痘
4、肝功能异常——眼干，眼痒，红血丝多
5、肝阴不足——眼睛疲劳，视力下降严重
6、肝毒旺盛——口苦、口臭，爱放屁
7、肝功能下降——指甲粗糙，不坚固
8、肝血不足——脚底干裂，发白，手掌发红
9、肝经不痛——睡眠质量差，失眠多梦，易醒
10、肝火旺盛——易怒，烦躁
肝脏健康，远离肝癌，养肝茶少不了，多喝益善
多喝茶，多喝养肝茶
肝脏的健康离不开水的滋养，在肝脏的一切生命活动都得有水的参与，缺少水会造成肝脏的损伤。
多喝水可以促进血液循环，减少肝脏中毒素的堆积，保护肝脏健康。
在喝水时可以加上些养肝的食材，帮助排出肝毒，减少肝脏的损伤，远离肝脏疾病。
菊花：在清除肝毒，解除肝热上有很好的效果；
金银花：缓解肝气郁结，减少肝脏毒素，清除肠道垃圾；
决明子：增强肝脏功能，分解肝脏中的毒素，减少肝脏损伤；
枸杞：可以滋补肝肾，增强肝脏的功能，提高肝脏的抗氧化性；
以上养肝食材，一同搭配，泡一杯养肝茶，喝喝肝脏长久不衰。
肝脏休息好，是它高效率运作的前提
睡眠的是身体健康的保证，好的睡眠质量直接关乎的很多器官的正常功能。
经常熬夜会影响肝脏在夜里正常的排毒和代谢，造成肝脏有毒拍不出，损伤肝功能，引起身体的病变。
晚上11点之前睡觉，给肝脏充分的休息时间，身体会更健康。
