菠萝芝士焗饭的吃法,营养又美味的菠萝芝士焗饭——菠萝甘甜、奶酪飘香、米饭爽滑,其他配料根据你的口味自由配搭,总有你喜欢的组合。
1菠萝芝士焗饭
1.
菠萝洗净,竖着从中间切开,用勺子挖出果肉,切丁备用。
2.
锅里放油,将菠萝丁和什锦饭炒一下,然后撒上葱花。
3.
把炒好的饭倒入菠萝壳中压紧,上面铺上芝士片(将芝士片切开,如图所示)。
4.
放入预热好的烤箱烘烤,上下火180度,烤15分钟,待芝士完全融化即可。
5. 2芝士咖喱焗饭
1.
将所需材料备好,米饭为了有味道特意提前炒好,土豆切丁、洋葱切丝、青椒切块,西兰花提前用清水焯一下
2.
冷锅中放入30毫升油,烧热,将土豆、洋葱、青椒、西兰花依次放入锅中,中火大概炒制10分钟左右
3.
放入250毫升清水,烧制沸腾状
4.
关火,放入半盒咖喱,用余温使咖喱块融化
5.
溶化后重新开火,小火熬制汤汁浓稠就可以关火了
6.
将米饭分装在小碗中,浇上咖喱汁,将马苏里拉均匀的撒到咖喱汁上,烤箱180度预热10分钟后,将碗放入,180度上下火烤10后,再180度上火烤5分钟
3芝士焗饭
1. 准备所需材料
2.
把火腿、红罗卜、黄瓜洗净切丁、鸡蛋打散、西红柿切片,后来发觉切丁更好,切片做出来不好看
3. 先把鸡蛋下锅摊熟备用
4. 将黄瓜丁、火腿丁、胡罗卜丁下锅翻炒至八成熟加盐、生抽
5. 倒入米饭继续翻炒至米饭散开
6. 加入鸡蛋翻炒均匀即可
7.
将米饭放入烤碗,铺上西红柿
8.
再铺上适量的奶酪,入烤箱200度,烤至表面金黄色即可
4芝士焗饭
1.
米饭一碗。番茄酱倒出来备用
2.
猪肉解冻切成小粒,打入一个鸡蛋搅匀。再放些许盐调味
3.
米饭铺在模具底部,把猪肉和鸡蛋平铺在上面
4.
均匀淋上番茄汁,再撒上马苏里拉芝士。烤箱预热180°C,烤8分钟
5. 5黑椒牛肉芝士焗饭
1. 食材:牛肉、土豆、洋葱、番茄、西芹
2.此步骤用料黑椒粒少许
牛肉洗净沥干水,切粒,加入盐、鸡粉、黑椒粒、生粉搅拌均匀,腌制10分钟左右
3.
准备一碗米饭、芝士碎、西芹洗净切丁、土豆去皮切丁、洋葱切丁、番茄去皮切丁
4.
热锅,加进牛油、倒进洋葱、土豆、西芹先爆炒一会
5.
加上番茄继续翻炒,炒至食材软透
6. 调人盐、鸡粉、少许白糖
7. 倒进腌制好的牛肉粒翻炒片刻
8. 倒进米饭拌炒均匀
9.
此时调人黑椒粒(可以多加一些,味正)
10. 用锅铲拌匀米饭
11. 盛入碗中
12. 米饭上面铺上一层厚厚的芝士碎
13.
放进烤箱200度,上下火烤10分钟、芝士融化,表面焦黄色即可
14. 满屋香味~~
15.此步骤用料黑椒粒少许
诱人的拉丝!!