今日小编推荐蒜香肉酱烤茄子营养美食,昨晚小编也下厨做了这道菜,得到家人一致好评,现在还在回味,此等美味怎能错过!美食菜谱频道还有更多你意想不到的惊喜!
1长茄子洗净,对半切开,再切成0.5cm厚的薄片;
2瘦猪肉、青红椒、洋葱、姜、蒜分别剁成碎末;
3剪一张正方形的锡纸,将茄子片铺到锡纸上;
4将洋葱末、肉碎、一部分姜蒜末放入碗中,加入酱油;
5加入一茶匙细砂糖;
6加入少许盐;
7用勺子搅拌均匀,作为肉酱待用;
8用勺子搅拌均匀,作为肉酱待用;
9浇上少许橄榄油;
10浇上少许橄榄油;
11撒上青红椒碎末;
12将锡纸包好,放置于炉上,7档加热3分钟左右,关火,用余热焖7分钟。