很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，患上脾胃不和之后不能及时的进行治疗，这就导致脾胃不和越来越高发，也让广大朋友们越来越苦不堪言，深受折磨，为了避免这种情况的发生，小编今天就来带大家介绍有关脾胃不和肠胃不适也会失眠的一些知识吧。
1脾胃不和肠胃不适也会失眠
脾胃不和介绍
有时候，失眠会随其他病症治癒而改善，例如一名患者肠胃不适，胃胀腹泻，食慾差，难入睡，服用调和脾胃的中药後，肠胃恢复正常，睡眠亦好转。
脾胃不和肠胃不适也会失眠
1《黄帝内经》所说的“胃不和则卧不安”，脾胃不和同样会导致失眠，治疗如果加用安神药反而“画蛇添足”。
2去年10月，一名失眠超过30年的患者求诊，她一直靠服用安眠药入睡，但服用的剂量愈来愈大，初诊时每晚需服10粒安眠药才能入睡，远远超出了常规剂量。
3通过诊脉后发现这位患者失眠是由於肝郁气滞痰凝，阻碍阳气进入体内所致，处方用柴胡、枳壳、半夏、竹茹等疏肝理气化痰，配合龙骨、牡蛎等重镇安神，引导阳气进入体内。服药后患者睡眠质素改善，并减服安眠药，现在已将安眠药分量减至4粒，中药只服用一半剂量，仍然可以一觉睡到天亮。
4热水泡脚有助入睡，轻度失眠可先从日常生活入手，例如安排好合理的睡眠时间、日间做适量运动、避免饮茶或咖啡等。
脾胃不和的注意事项：
睡前用热水泡脚能够引导阳气进入体内，有助入睡，未能改善的话还请及早求医。
