做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!滋阴润燥益精补血色泽诱人的大爱美食—红烧排骨是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢!
1滋阴润燥益精补血色泽诱人的大爱美食—红烧排骨
猪排切成小块,清洗干净;
准备配料;
猪排凉水下锅,不盖锅盖煮开,撇去浮沫;
猪排焯好后捞出用凉水冲洗干净;
热锅加油,待油温达到五成热时,放入花椒、八角、桂皮、肉寇、草果、香果炒出香味;
加入葱段、姜片、蒜片一起爆香;
排骨下锅;
翻炒片刻;
淋入适量食醋;
翻炒均匀;
调入老抽、生抽、红烧汁、料酒;
炒至每块排骨均匀上色;
入辣椒,加开水;
大火烧开后,转小火炖约1.5小时;
放入冰糖和盐,翻炒均匀;
大火收汁即可;
美味制作完毕喽~
小贴士: 1、猪排凉水下锅是为了将排骨中的血水尽量煮出来;
2、开水最好一次性放足;如果汤炖没了,排骨还没有烂,接着炖请加热水;
3、炖排骨时放点食醋,不但易熟,还可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。