在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐鸡蛋柿子豆腐汤合理营养搭配饮食。
1鸡蛋柿子豆腐汤
1. 柿子可是切得小块一些
2.豆腐小块,刀功不太好,大家对付看吧,嘻嘻
3.青椒切圈,不爱吃辣得可以不放
4. 柿子炒到出红汤
5. 这样就可以加水了
6. 水开了加豆腐
7.鸡蛋打散后加入,青椒也放进去,加盐。
8. 大功告成
时间:2023-10-24 05:18:54
在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐鸡蛋柿子豆腐汤合理营养搭配饮食。
1鸡蛋柿子豆腐汤
1. 柿子可是切得小块一些
2.豆腐小块,刀功不太好,大家对付看吧,嘻嘻
3.青椒切圈,不爱吃辣得可以不放
4. 柿子炒到出红汤
5. 这样就可以加水了
6. 水开了加豆腐
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8. 大功告成