美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!核桃芝麻花生粥教程用心学,会让大家知道什么才是真正的美食噢!
1芝麻花生薄撑
贝太的任主编所著的“甜蜜食堂”那本书里面有个小甜点:芝麻花生薄撑,在我心目中可谓属于“古早味”那一类中式点心,在广东,几乎家家户户的妈妈都会做,我妈做的我也吃了不少,在食物贫乏的年代,这类小甜点,却是人间最美味的呀;最近我也有常做,说不定将来的日子儿子想起来,也会想念他妈妈做的芝麻花生薄撑是如何的美味。
芝麻花生薄撑
材料:糯米粉185克,黑芝麻,白芝麻,花生仁,水一碗,色拉油,粘米粉15克,白沙糖
芝麻花生薄撑的做法
1.备材料
2.黑、白芝麻炒香,花生仁炒香并碾碎
3.在粉类材料中加进水,下一匙炒香的黑、白芝麻拌成粉浆,其余的芝麻与花生碎、沙糖混在一起
4.热一不粘锅,抹点色拉油
5.下适量芝麻粉浆,两面煎熟
6.把煎好的饼皮稍晾凉,放上适量芝麻花生馅料
7.卷起
8.切件即可
美食网站小提示
花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻
芝麻的功效与作用
芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油,又称麻油,主要为油酸和亚油酸的甘油酯,生熟可食,除大便滑泻者外诸病无忌,是调味品中香气浓郁的一种。.
2芝麻花生糖
材料
250 克 花生 (快速洗净,滴干水份)
15 克黑芝麻
15 克白芝麻
100 克 白糖
60 克 印度红糖 (Jaggery)也可用红糖代替
1/4 tsp 豆蔻籽粉 (Cardamom powder) Optional
1 tbsp 酥油(ghee)或 食油
3-4 tbsp 水
做法
先把红糖白糖,酥油和水混匀。再把豆蔻粉,花生和芝麻加入,拌匀。
注:花生和芝麻不必事前烘烤或者炒熟。
在一个方型的烤盘上铺上parchment paper。
把混合好的花生和糖浆入微波炉转3分钟,取出拌匀。再转三分钟,再取出,如果看起来有点干可以加1小匙的水,拌匀继续微波炉3分钟。总共 9 分钟。
注:各家的微波炉功率稍有不同,食谱是根据我家900瓦功率的微波炉计算的,大家可以根据家里微波炉的功率增减时间。
趁热赶快把花生和糖浆倒入铺有parchment paper的烤盘里,赶快铺平,用一个平底的铲子压平。稍微降温,变硬之前切块。冷却即可食用。
3核桃芝麻糊
材料
黑芝麻 (black sesame) 2杯 (cup)
核桃仁(walnut) 1/3杯 (cup)
糯米粉 (Glutinous Rice Powder) 1杯 (cup)
糖 (sugar) 1杯 (cup)
做法
1) 黑芝麻洗净沥干,放烤盘平摊,入烤箱350F烤10-15分钟, 出香味后取出,待凉 (图A) ;
2) 烤熟黑芝麻用食品搅拌机 (food processor) 打成粉 (图B) ;
3) 核桃仁用食品搅拌机 (food processor) 打碎,入烤箱300F烤5分钟至香,取出,待凉 (图C) ;
4) 糯米粉入锅,小火炒10-15分钟至熟并颜色变黄,待凉 (图D) ;
5) 将炒好的黑芝麻粉,糯米粉,糖以2:1:1的比例混合拌匀 (图E, F) ;
6) 吃时,用沸水冲调成糊, 拌入核桃仁碎 。
4芝麻花生糖
材料
花生糖,麦芽糖,椰蓉,芝麻
做法
1,花生,小火炒熟
2,芝麻,炒香
3,锅少放点油,烧热后放糖,麦芽糖,搅拌
4,花生,芝麻放进去搅拌
5,案板上铺椰蓉
6,把搅拌好的花生芝麻放在铺好椰蓉的案板上,用硬物压平整
7,冷却后,切片或切块
小诀窍:
不要完全冷却,趁还点点点温度的时候切会比较容易切
5红枣芝麻花生奶
美味和方便不可兼得?!快来试试吧!东菱水果豆浆机让您鱼和熊掌也可以兼得!红枣有补中益气、养血安神的功效;芝麻有补血明目、益肝养发、抗衰老的功效,特别适合爱美的你天天饮用。
材料
生花生1杯,熟芝麻1/2杯,干红枣10粒,清水800ml,蜂蜜1汤匙(15ml)
做法
将生花生洗净,用400ml的水浸泡6小时备用。将干红枣去除枣核,只留枣肉备用。将泡好的花生豆、枣肉连同熟芝麻一同装入东菱全自动水果豆浆机(XB-9186)的网罩内,加入700ml清水,启动“玉米汁/花生奶”开关,将其搅碎并熬好。
听到断电提示音后,打开东菱全自动水果豆浆机独有的水龙头开关,盛出晾凉至80度以下时,调入蜂蜜搅匀即可。
小诀窍:
有慢性肠炎、腹泻者应该慎重饮用。
可以根据个人口味省去或增加蜂蜜的用量。