美容养颜的食物 吃什么养颜美容抗衰老

爱美女性担心老太快，不妨多吃三种食物，排毒养颜，美容护肤

1.苦瓜；

2.空心菜；

3.菠萝蜜。

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第一名厨头像第一名厨,,,null女人不想老得快，这5种养颜食物别错过，常吃面如桃花显年轻

第一名厨

女人不想老得快，这5种养颜食物别错过，常吃面如桃花显年轻

立夏后，常食这四种食物，养颜美容，滋润皮肤，保持身材

1、菠萝蜜

2、柚子

3、毛豆

4、桑葚

20+女性必吃的养颜食物，内调更年轻

清爽食品，开胃，减肥，养颜！

老王今天喝点啥

过年这样吃，你能瘦十斤❗️大鱼大肉后必备！姐妹们，听我@老王今天喝点啥 说！家家户户，一到过年，鸡鸭鱼肉，煎炒烹炸，不知道你们，每年春节吃两顿，我就不消化。姐妹们，再丰盛的菜肴需要搭配一些清爽，解腻的小凉菜，你会发现，这是特受欢迎的菜～