避免老年人股骨头坏死要如何做,股骨头坏死在小孩、成人以及中老年患者中都有存在一定发病概率的,但是针对不同人以及不同的坏死程度,其临床表现上是有一定分别的的,股骨头坏死患者表现出的症状是非常明显,主要有跛行、行走疼痛、功能发生障碍等。
1股骨头坏死患者要注意防寒潮
股骨头坏死患者要注意防寒潮知识大家知道吗?我们大家认识到股骨头坏死的注意知识是很重要的。有助于大家预防股骨头坏死的发生。这样才能有一个健康的身体,以下内容为大家详细解说。
1)寒冷因素主要是通过双臀部及腿部的血管收缩,而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血液循环方面的改变,使病人的症状加重所以不要在寒冷的地方、风口等处久坐或睡眠;平时应多穿衣裤,注意患部的保暖,适当地活动患部。夏季室内安装空调或电扇等避暑用具,一旦空调温度过低、温差太大或凉风直接吹患部,也可使症状加重。在冬季要注意保暖,睡觉时可用电褥子,随天气的变化而合理更衣。
2)潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能),以致局部组织血流缓慢而引起微血管充血、瘀血、渗出增加,亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节,环境湿度加大、气压较低,此时患者感到髋痛加重,腿部活动更加不便。因此,在潮湿条件下,患者除适当活动外,要勤晾被褥,保持工作和生活环境的干燥,以避免症状加重。
大家通过以上的了解,想必大家现在对股骨头坏死注意知识有了深刻的认识了,希望大家能够有效的早期的预防股骨头坏死。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病,请及时有效的就医,这样才能够彻底的治疗。
2警惕老年人股骨头坏死
股骨头坏死的致病因有很多,有先天的,也有后天的。股骨头坏死的人群包括儿童和老人、青壮年等。老年人股骨头坏死的致病因是什么呢?专家认为骨折可能会造成老年人股骨头坏死。下面是专家的介绍。
老年人是比较容易骨折的人群,有些骨折容易引起其他疾病,股骨颈骨折会造成股骨头坏死。这种骨折多见于老年女性,大多数是外旋暴力导致螺旋形骨折或斜形骨折。那股骨颈骨折为什么会造成股骨头坏死?
1、错位水平和复位质量:股骨颈骨折轻度错位,股骨头坏死率为15.7%,中度错位者为35.7%,重度者则为51%,复位质量越好,股骨头坏死发作率越低;
2、年龄:中老年患者易发生不愈合,而青壮年易发生股骨头坏死;
3、骨折部位:股骨颈骨折越靠近股骨头,发生不愈合和股骨头坏死的概率越高;
4、过早弃拐活动引发股骨头坏死较为常见
3老年人股骨头坏死要注意防寒潮
为什么老年人股骨头坏死患者要注意防寒潮?患者们了解其中的知识吗?知道这些是很重要的,那么下面就为你详细解说相关知识。
天气变化确实可加重老年股骨头坏死症病人的症状,其主要原因有两个:一是寒冷,二是潮湿
1)寒冷因素主要是通过双臀部及腿部的血管收缩,而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血液循环方面的改变,使病人的症状加重所以不要在寒冷的地方、风口等处久坐或睡眠;平时应多穿衣裤,注意患部的保暖,适当地活动患部。夏季室内安装空调或电扇等避暑用具,一旦空调温度过低、温差太大或凉风直接吹患部,也可使症状加重。在冬季要注意保暖,睡觉时可用电褥子,随天气的变化而合理更衣。
2)潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调 (特别是排汗功能),以致局部组织血流缓慢而引起微血管充 血、瘀血、渗出增加,亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季 节,环境湿度加大、气压较低,此时患者感到髋痛加重,腿部 活动更加不便。因此,在潮湿条件下,患者除适当活动外,要 勤晾被褥,保持工作和生活环境的干燥,以避免症状加重。
以上所提到的的内容,是经常遇到的股骨头坏死预防知识。那么在此也借以告诉患者家属和治疗医师,只有科学合理地治疗,才能将股骨头坏死的发病率降到最低,那么股骨头坏死也是可以彻底康复的。
4避免老年人股骨头坏死要如何做
为了避免老年人股骨头坏死的发生,我们就应该做好老年人股骨头坏死的预防工作,防患于未然。走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。那么老年人股骨头坏死如何预防呢?
首先,老年人应该养成良好的饮食习惯。有吸烟或是喝酒习惯的老年人,一定要注意了,股骨头坏死后首先就要戒烟戒酒。饮食上要以清淡为主,粗细搭配,营养均衡,不要吃辛辣食物或是肥甘油腻的食物,这些都会增加肠胃的负担,不利于吸收消化。
其次,加强髋关节的保护工作。股骨头坏死主要就是髋关节受损,所以在日常生活中一定要把保护髋关节的工作提上日程。出门外出要小心脚下,尤其是冬天路滑是更要注意;做运动前要做好热身运动;日常生活中不要抗压重物,避免负重方面工作。
再者,加强患肢的防寒保暖工作。股骨头坏死后,患肢会比较脆弱,常常会有乏力、畏寒、怕冷的感觉。对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。
专家温馨提醒老年朋友,想要正确的预防股骨头坏死,老年朋友平日里应该小心的谨慎的,尽量不能受到创伤。而且平日里面还要注意的是,天气炎热时,不要久坐在电扇或空调下,晚上睡觉不要扇电扇;天气寒冷时,要主要患肢的保暖。如此这样能够有效预防老年人股骨头坏死。
5老年人股骨头坏死冬季要注意什么
股骨头坏死在如今的社会逐渐有上升趋势,在冬季患病都是正常。因为冬天比较寒冷、潮湿,会使股骨头坏的病情加重。所以患者在冬季要加强保暖。特别是老年人更要做好保暖工作。那么,老年人要如何注意呢?下面就给大家讲一下。
1.老年人要加强体育锻炼。在早晚锻炼的时候,一定要家人的陪同,因为有些患者,身体不便,以免发生意外。
2.老年人要做好保暖工作,在气温冷的时候更要注意保暖。天气热的时候也尽量不要吹空调,以防止风寒外侵。
3.老年人在天气不好的时候,尽量不要出门行走。比如雪天、雨天,因为路滑,防止跌倒或损伤,造成不必要的外伤而导致股骨头坏死。
4.老年人要比年轻人钙流失的快,所以在饮食上也要注意,吃些含钙高的食物。应远离烟酒,充分补充钙质,以防止股骨头坏死。
通过上面的所述,相家很多人已经懂了很多知识。股骨头坏死疾病饮食专家要提醒的是,股骨头坏死患者,在饮食上不要吃辛辣食物、大量喝酒等。患者不宜服激素类的药物。平时多吃水果蔬菜,补充维生素等。