夏日沙拉，哪里有好吃的？怎么吃好的？哪里有好吃的？今天的夏日沙拉一定可以完美的解决你的烦恼~夏日炎炎天天起床都没有胃口但是早餐一定要吃好呀我打开冰箱就发现了这些蔬菜萌发无数小宇宙芝麻菜很有营养哟我买回来的时候还不知道他叫什么自己上网翻译呀查呀才知道这个菜呀名
1夏日沙拉的做法步骤
1. 把西兰花手动扒开胡萝卜切成片片 豇豆切断
2.火腿切片 我在外留学 我买的是那种不会形容的火腿 不腻 无肥肉 ！
3. 锅底少许油 小伙把火腿煎一下 出味道的时候加入上述蔬菜
4. 把芝麻菜洗干净 不用切的 直接放入盘子
5. 芝麻菜放在底下 乘入之前煎过的菜肉 加入番茄酱 和美耐姿
2夏日沙拉的做法步骤
1. 将蔬菜洗净，沥干水分，鸡蛋煮好去，玉米粒焯水，沥干
2. 将撕开的生菜，切成两半的圣女果，切成6瓣鸡蛋，金枪鱼罐头，玉米粒放在盆中
3. 将橄榄油，盐，黑胡椒碎，油醋汁混合 淋在上面
4. 拌匀食用即可
小贴士
大家可以选用自己喜欢吃的各种水果，蔬菜，鱼肉，虾肉等搭配。夏日沙拉是一款很好的即营养又健康的美食，如果每天晚上坚持吃上一小盆，对女性朋友保持身材，减肥是有很好的效果！
3手残党也能做～夏日沙拉的做法步骤
1. 备料～想减肥就多些黄瓜啦！
2. 放入一小块黄油
3. 加沙拉酱和万字酱油～
4. 搅拌～
5. 加料再搅拌！完成～～～！按照酱油宣传页上介绍的方法，好吃！
