很多父母都对孩子的食物非常上心，尤其是很小的孩子，一般半岁内都是给他们吃母乳的，但是随着他们慢慢长大，需要的营养母乳已经满足不了了，那就需要辅食的添加。而太小的孩子不光消化系统弱，就连对某种物质的抵抗力也很小，所以在孩子半岁后的这段时间，辅食的挑选就是很耗费心思的一件事，孩子半岁后，这两种辅食要常给孩子吃，能促进消化，还有利于发育。
第一：香蕉泥。我们都知道水果可以给我们提供很多营养，还能调剂口味，孩子也是需要这些的，大家刚开始试着让孩子吃的时候可以首选香蕉泥。香蕉的成色也是需要精心挑选的，一般正常成熟的香蕉不光色泽均匀，而且气味也很纯正。如果一挂香蕉是没有成熟的，那么它在抹上催熟剂以后各个部位的颜色也不均匀，而且也没有那种香甜的气味。如果不放心的话，大家可以买来香蕉自己尝尝，口感很好的话再给孩子吃。
香蕉在陶瓷碗内捣碎，用小勺给孩子挖着吃，它里面有一种核黄素，对孩子发育有好处。每天记得给孩子吃点香蕉泥，孩子身体会健康，换换口味也会让他们对食物有兴趣，不至于出现厌食的情况。孩子在这个时候是最容易患病的，有的孩子会因为上火而导致便秘，香蕉就能缓解这个症状，还能起到很好的预防作用。而且香蕉泥很好消化的，虽然不像母乳那样完美，但是在这个过渡的时候也能锻炼一下孩子的消化能力。
第二：南瓜泥。这个人们都很熟悉了，老人们经常用它来做粥，冬天吃了非常养人，也会拿南瓜去蒸熟，捣碎的南瓜泥拌进面粉中，发酵之后做成南瓜馒头，既有营养口感又好。其实这个食物也是婴儿辅食的很好的一种选择，妈妈可以把成色好的南瓜蒸熟，打碎以后搅拌成糊糊状，趁温度正好的时候用小勺喂给宝宝吃。经常吃会有滋润肠道的作用，对消化系统也有好处，还能给孩子补充些维生素，有利于孩子的发育。
