冬季养生汤 滋补养生汤

#冬日生活打卡季##冬天一定要吃的美食# 自己给爱人亲人做甜品和美味的养生汤，养生粥，可以融化冬天的寒冷，有母亲的味道，让人充满回忆，她胃不好?还有养胃粥，给你的家人爱人做一份，家人直夸美味，从此生活甜蜜蜜，幸福每一天。一家人其乐融融，快乐开心。整个冬天都更甜了呢，美滋滋的。增加感情，增加食欲，大家一起来试试吧。

俗话说得好冬吃萝卜夏吃姜!不用医生开药方！所以冬天给家里人多喝这碗汤~萝卜丝煎蛋汤!简单又好喝!鲜美无比喜欢的赶紧试试!

食材:白萝卜1个，鸡蛋2个，虾皮，葱姜，盐和胡椒粉适量步骤:1，葱姜切碎备用，白萝卜洗干净去皮切丝2 ，锅中热油，煎熟鸡蛋盛出，留底油倒入萝卜丝姜翻炒至断生，加入开水，加入虾皮水开后中火煮10分钟，最后加入适量盐和白胡椒粉撒上葱花即可。

阳康养生汤，萝卜丝煎蛋汤

阳康之后，配上温补的萝卜丝鸡蛋汤适合体虚的朋友。

【食材】萝卜半个、鸡蛋2个、姜丝适量、枸杞适量、葱花适量

【做法】1、油锅煎2个鸡蛋，盛出备用。

2、倒入姜丝，再倒入萝卜丝炒软后倒入开水。

3、放入煎好的鸡蛋，盖上锅盖焖煮后加一勺盐、胡椒粉，撒上枸杞和一把葱花。

小贴士：这个汤鲜美，冬天喝了胃里暖暖的，适合阳康的朋友~

这种汤少喝点，我怕你气色太好，异性缘猛增，老公不放心呦。

桂圆、红枣、枸杞、鸡蛋、红糖、当归、黄芪洗净，除了枸杞后放，其他食材加水煮15分钟，然后再放入枸杞煮1分钟，暖宫暖胃又暖心，对女生超级好。

感兴趣的话，可以选用食材试一试煮一煮哦，食补大于药补呦。#桂圆红枣枸杞汤# #养生汤# #冬季养生#

小时候老母亲冬天炖野生小鲫鱼是不刮鱼鳞的，但肚子里的肚肠要拉掉。油煎，下锅加开水，加葱姜料酒，大火烧滚，汤变奶白，下白萝卜丝，黑木耳，起锅时加白胡椒粉少许。养生汤上桌[爱慕]

谢谢主播分享。一到冬季的养生汤。看着真的很不错。收藏起来可以试试。

一画美食优质美食领域创作者

冬季反复咳嗽，试试这道滋补汤，老人小孩要多喝，营养美味又健康

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干燥的秋季，我可以不吃饭