妈妈的伟大就在于为了新生命奋不顾身，可是在迎来了新生宝贝之后，宝妈们就应该更爱护自己的身体，该忌讳不干的坚决不干，这样才能在未来更好地呵护宝贝成长。所以说，女人坐月子，以下这几件“禁忌事”最好不要做，很容易得“月子病”，你记住了吗？
第一，忌干重活
老一辈的说法是坐月子一定得躺着养，尽量减少起床的时间，即使坐在床上靠着床头都不行，这样会落下腰痛的毛病。这一点小编是深有体会，其实小编月子期间多数时候还是乖乖听话躺床上的，只有偶尔那么几次起来干了点轻活，最后还是不可避免地落下了腰酸腰痛的毛病。
其实“重活”还包括长时间的抱孩子哺乳，所以现在市面上有很多哺乳枕，为的就是减轻宝妈的负担。小编那会儿由于宝贝是早产儿，哺乳比较困难，而且还两个，所以在哺乳这件事上消耗的时间精力比较多，或许这也是导致老痛腰的原因之一。如果实在没有人手，非得月子中的宝妈亲自起来干活，也一定要干点轻微的活，有些家务活看似不费力，其实对腰部的费损还是蛮大的。
而粗重的体力活则是万万不可的，这可不是开玩笑的，落下的病根子会跟着一辈子，宁可扔着活儿没人干，也不能冒这个险。也有人说现在的人就是矫情，以前的人生完孩子，连月子都没坐，不照样下地干活吗？那么，请大家往后看，这些长辈们年纪大了之后没有因年轻对身体的挥耗而落下毛病吗？小编身边就有几个这样的例子，当年没坐月子直接下地干活的，到了中年都发生了很多的问题。
第二，忌流眼泪
由于体内内分泌还未趋于稳定，再加上孩子闹腾，家人不体贴等等原因，都可能导致初生宝妈容易气愤伤心掉眼泪，其实这是伤害非常大的一件事。女人生孩子就像把内脏重新更换一遍似的，这时候身体技能在重新洗牌，如果过度伤心，情绪不佳，身体状况是很难恢复得好的。而且，月子里掉眼泪特别容易造成老沙眼，往后几十年都会有视力模糊的问题存在。
第三，忌寒气入侵
这主要指忌吹风和忌碰生冷水。产后忌吹风这是老祖辈们给咱留下的经验教训，所以即使大夏天的，坐月子的宝妈出到室外依然得戴着帽子或在头上裹着毛巾。而洗漱一定得用煲滚的水放温后使用，包括洗手都不能碰水龙头里直接出来的生冷水，热水器的水最好也不要。这绝不是危言耸听，是多少血淋淋的教训教会我们的，为的就是预防痛风。
第四，忌夫妻同房
爱护和体恤宝妈的新生爸爸们一定会一切以妻子的健康出发，坐月子这种特殊时期应当克制。
女人生产之后坐月子，以上这几件“禁忌事”最好还是不要做，很容易得“月子病”，等到以后后悔也就来不及了。所以为了长远的身体着想，坐月子的宝妈一定要记住以上几个“禁忌”。
