这是李银河隐居六年的最新随笔，书中收录了她对人生价值、交友之道、社会艺术等问题的思考，体现了一个独立又智慧女性的美好、平静的精神世界。这本心灵笔记宁静而悠远、清新而通透，为读者提供了一种超凡脱俗的上帝视角 ，呈现了皆备理性与文艺的生命体验。
地球是宇宙中的一粒微尘、鲨鱼是大海中的一粒微尘、蚂蚁是陆地上的一粒微尘，我们虽比蚂蚁大但与茫茫宇宙相比，我们也只不过是小小的一粒微尘而已。
人活一世三万多小时候，每分每秒每时对我们来说都是转瞬即逝，我们不必为了眼前的烦恼而忧伤，因为它总会过去，我们也不必为未来的死亡而痛苦，因为它迟早回来，人活一世，好好享受生命带给我们的欢乐就足矣，不必为了小事而斤斤计较，也不必为了大事而忧心忡忡，用一种观赏的心态来看待生命，生命就会带给你不一样的风景。
我们很少人喜欢热闹，殊不知在热闹之后，你会产生一种万念俱灰的感觉，你不想动、不想说话、不想与人交谈，你似乎对什么事情都失去了兴趣。
而独处却可以带给我们不一样的体验，独处可以让我们感受自己内心的想法，感受自己内心所向往的东西，你在独处时，可以静下心来，慢慢的与自己交谈，有时受伤时候，别人对你的安慰是一方面，而你自己内心的疗伤才是真正的良药。
其实在面对残酷的实现生活中，能真正击垮我们的往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是那些压在心底，看似不值一提的内心事件。内心的力量是强大的，但有时它的力量又是特别脆弱的，稍有风吹草动就会影响它，俗话说“压死骆驼的最后一根稻草”就是那些微不足道的事物所带来我们内心的翻云覆雨。生命终有长度，你我都将无能为力，但我们至少可以通过丰富生命的内涵来增加其宽度。
