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适合在春节吃的几道菜 难以忘掉的味道 吃饱了更有力气减肥

时间:2022-10-21 08:18:04

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适合在春节吃的几道菜 难以忘掉的味道 吃饱了更有力气减肥

豉油皇海鲜炒粉丝:1、粉丝用清水先泡散;鱿鱼筒切圈,或切块;胡萝卜刨丝、葱切段;烧开水,将泡散的粉丝烫一会儿至软身,沥干;锅中热油;加入虾仁和鱿鱼圈炒熟;加入胡萝卜丝翻炒约1分钟;加入粉丝拌炒均匀;最后蒸鱼豉油、蚝油、芝麻油调味,加入葱段,即可,美食给人一种享受。

西兰花土豆条:将西兰花掰成小朵,水烧开后下入掰好的西兰花,略焯一下,变色后捞出沥干水份备用。将土豆切成手指粗细的长条备用。锅中多倒些油,带油八成热时,下入土豆条,煎至金黄色,下葱花、蒜末炒香,加入盐和花椒面翻炒均匀后,加入少许酱油炝锅。倒入焯好的西兰花,翻炒均匀,就可以出锅尽情享用美食啦!

荷包蛋焖地皮菜:地皮菜用清水反复清洗几次,捞起沥水备用。鸡蛋打散,加入切小粒的青椒,倒入地皮菜,临时想着加了点剁椒,最后放盐调味后拌匀。炒锅放油,烧热后把2倒入,底下的蛋液稍凝固后用铲翻翻。看鸡蛋全变成金黄色就差不多熟了,关火起锅就成,味道鲜美令人享受。

盐焗鸡爪,鸡爪解冻洗净,切掉指甲,把鸡爪放进瓦煲,往里面放入盐焗鸡粉、一点点盐、少量老抽,搅拌均匀,让鸡爪腌制约30分钟,往瓦煲里面倒入约小半碗清水,盖好锅盖,大火烧开转小火,翻一下,继续焗约15分钟即可,享受美食的时间是快乐的。

鸡小腿烧土豆:鸡小腿切成两段,土豆切滚刀块,生姜切片,青椒切成大块,鸡腿块在沸水中煮2分钟,捞出,水倒掉,另取锅,加三碗水,放入焯好的鸡腿,放入大蒜、生姜片、小红辣椒、白糖、老抽,盐,大火烧开,小火焖至八成熟,放入土豆块,间或翻炒,焖至土豆烂熟,撒上青椒块,翻炒出锅,美食无处不在。

香港豉油皇炒面:香港生面,稍微川烫,凉干,稍微剪两刀以方便翻炒。热油锅,大火炒豆芽。加入烫好的香港生面,翻炒数下。加入老抽、生抽,迅速翻炒,兜匀。加入韭菜、葱段,稍微翻炒一下即可上桌。既能让人饱腹,味道又好,真是太令人满足了。

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