每10位孕妈里就有可能有3位出现脐带绕颈,发生率高达20~25%。
执笔:张蒙
编辑:王之风
定稿:苏子后
不少宝妈在做产检时都会被告知胎儿有脐带绕颈现象,有的新手宝妈第一次听到这个词感到非常紧张,以为宝宝有危险,但实际上每10位孕妈里就有可能有3位出现这种情况,发生率高达20~25%,一般不会有太大问题。
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脐带绕颈的具体含义
脐带是孕妈给胎儿运输营养物质的重要性通道,一般来说,脐带的正常长度是30~70cm,如果胎儿在母体内活动时,不小心使脐带缠住了脖子,就称之为脐带绕颈,通常情况下,缠绕3圈以内都算正常,圈数过多有可能危及胎儿生命。
由于胎儿在母体内被羊水包裹处于漂浮状态,而且四肢可以随意活动,所以一旦发生脐带绕颈,胎儿运动受到限制,就发出一些“抗议”,来告诉孕妈自己遇到了困难,比如异常剧烈的胎动,此时孕妈需提高警惕,及时去医院检查,采取相关应对措施。
除此之外,孕妈要时刻关注胎动情况,记录胎动的次数、频率和节奏,如果胎动出现异常,就说明胎儿有可能遭遇危险,反之,胎儿活动的频率始终保持稳定,并且有规律可循,就表示宝宝发育并没有异样。
胎儿出现脐带绕颈,主要由这四个因素引起
1、脐带过长
每个胎儿脐带的长度是不一样的,有的可能过短而有的却很长,如果胎儿脐带超过100cm,就很容易出现绕颈的现象,而且脐带越长缠绕的圈数可能就越多,胎儿面临的风险也更大。
2、羊水过多
羊水为胎儿活动提供空间,如果孕妈体内的羊水量过多,那就证明胎儿活动的空间范围更大,他们的四肢伸展更灵活,动作幅度更大,造成脐带绕颈的可能性就越高。
3、胎儿活跃
每个胎儿都有自己的性格,有的宝宝比较安静,胎动节奏平缓,频率较少,但有的胎宝宝非常活跃,胎动频繁,动作幅度大,他们喜欢在妈妈肚子里动来动去,做出一些翻跟斗、翻身等动作,很容易使脐带缠绕脖颈。
4、胎儿过小
有的胎儿营养吸收不足,发育相对迟缓,所以出现了发育不良的情况,身高、体格都比较小,稍微一动就很容易被脐带缠住。
如何避免胎儿脐带绕颈现象发生
1、孕妈多注意休息
胎儿在孕妈肚子里除了胎动的时候,大多数情况下都是安静地漂浮在羊水中,偶尔发出轻微的动作,但如果孕妈操劳过度,身体疲惫不堪,很容易使胎儿在肚子里异常活跃,大大增加了脐带绕颈的几率。
2、孕妈保证饮食摄入充足
前面说过胎儿发育不良,是导致脐带绕颈的原因之一,而宝宝的营养主要来源于孕妈的食物摄入,只有保证饮食均衡,胎儿有足够的营养补给,发育才能正常,脐带绕颈的概率也会下降。
3、不乱摸肚子
有的孕妈比较敏感,总喜欢时不时抚摸肚子,想多感受一下胎儿的活动,但如果经常无意识触摸肚子,很容易刺激胎儿,使胎宝宝在母体内玩得更欢,也容易造成脐带缠绕。
抚摸孕肚时最好动作要轻柔,由下往上轻轻抚摸,不要频繁用力地胡乱去触碰肚子里的胎儿。
4、保持左侧卧睡姿
左侧卧睡姿势是孕妈在孕期睡觉时的最佳姿势,能缓解因胎儿体型较大对子宫静脉的压迫,避免出现胎儿缺氧的问题,预防胎动异常,降低脐带绕颈的可能性。
综上所述,孕妈为了胎儿的健康着想,还是应该多加注意,不要忽略胎动异常发出的信号,按时去做产检,最大程度减少意外情况的发生,特别注意不要乱摸肚子,将有可能出现脐带绕颈现象的风险降到最低,这不仅是对胎儿负责,也是孕妈自己负责。