虾皮菠菜:虾皮和菠菜一起炒可是是一种比较科学的方法哦。虾皮性温,有补肾壮阳,通乳排毒的作用。而菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。
虾仁小馄饨:平时想不出要吃什么的时候 就会包馄饨 最喜欢的就是虾仁馅的 超级鲜美 又嫩又滑又香 热乎乎吃掉一碗超级暖心 虾仁建议用鲜活蹦跶的鲜虾 口感更Q弹营养也更好 因为给小宝宝吃 所以虾仁较多
煎蛋饺:香葱切末,倒入肉末碗中,加入白胡椒粉、料酒、生抽,搅匀腌制20分钟,碗中打入2个鸡蛋,搅匀,汤勺刷油,加热,倒入蛋液,煎至成蛋饼,放入肉馅,卷成饺子状,摆盘,这样一道可口的美食就做好了,是不是很诱人!
麦片鱿鱼:麦片鱿鱼是东南亚地方的传统菜肴。鱿鱼要鲜嫩,麦片要香脆,喜欢吃辣的,可以多放点辣椒,最特色的就是咖喱叶,咖喱叶的香味突出但不重,清脆的麦片带有淡淡的奶香味,加上嫩嫩的鱿鱼,充满着浓郁的东南亚风味!简直就是太香了!
少油版麻辣香锅:全家人都爱吃辣,当然也都喜欢麻辣香锅这道菜了,只是这道菜实在是太油了!于是我在制作环节上做出了一些改动,保留了口味却减少了大量的用油,有和我一样考虑的亲们可以看看这款少油版的麻辣香锅!
板栗烧鸡:又到了板栗飘香的金秋季节,街头到处飘扬的板栗香气,让人垂涎三尺,板栗是一种不可多得的健康干果,是有壳类果实中脂肪含量最低的,以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,怎么样?爱美的你是不是也心动了呢?