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顶呱呱蜜瓜腰果鸡丁最正宗的做法 顶呱呱蜜瓜腰果鸡丁怎样做

时间:2020-06-03 12:36:31

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顶呱呱蜜瓜腰果鸡丁最正宗的做法 顶呱呱蜜瓜腰果鸡丁怎样做

要向身体健康,饮食问题不能忽视。顶呱呱蜜瓜腰果鸡丁最正宗的做法_顶呱呱蜜瓜腰果鸡丁怎么做好吃怎样做健康又好吃?接下来大脑细胞级向大家分享顶呱呱蜜瓜腰果鸡丁最正宗的做法_顶呱呱蜜瓜腰果鸡丁怎么做好吃做法教程,一起来了解了解吧:1.蜜瓜挖空;2.腰果爆香;3.先炒鸡丁;4.再爆香各种丁,然后才加蜜瓜,因为蜜瓜容易出水,不要煮太长时间。最后拌入腰果。

1腰果鸡丁

1.将甘笋粒及西芹粒放在沸水中稍勺,沥干。

2.烧热油2汤匙,加入鸡粒炒熟。

3.加入甘笋、西芹、芡汁及腰果炒匀即成。

2腰果鸡丁

1.鸡胸肉切成丁。把调料1倒入鸡丁中拌匀腌制15分钟。 腰果清水洗净晾干。炒锅放油把腰果炒至金黄色捞出备用

2.炒腰果剩余的油爆香姜片和葱花

3.加入腌好的鸡丁翻炒

4.鸡丁炒至发白加入调料2

5.待把鸡丁和调料炒匀后加入腰果和青红椒丁和盐快速翻炒几下即可

小诀窍

鸡丁用淀粉和香油腌制后炒出来香滑软嫩

3腰果鸡丁

1.将鸡丁加入调味料B中抓匀腌渍备用。

2.热油锅,放入作法1的鸡丁炒半熟盛盘备用。

3.另热油锅,加入蒜末爆香再依序放入其余材料及调味料一起炒至熟即可。

4宫保腰果鸡丁

1、恶狠狠用刀背拍(象拍黄瓜那样)几下,这样子的鸡丁会比较嫩,切成与花生米相仿的丁,适量盐、料酒、蛋清、生粉上浆后待用,再次提醒的是浆肉时加适量食用油,这样的肉容易滑散,不定锅。

2、起锅上油,至8成热时,倒入鸡丁划散至颜色发白盛出。

3、锅里留少许油,放花椒粒焙出香味后捞出,放辣椒干焙至颜色暗枣红,放葱、姜、蒜焙香,放少许豆瓣酱煸炒出红油,放糖醋(比例相同哈)滴几滴酱油,倒入鸡丁(要尝哈,有时买来家滴豆瓣酱是非常咸滴),倒入事先调好的水淀粉后,放腰果,翻炒几下即可。

小诀窍

腰果事前炸好晾凉待用

5虾仁腰果鸡丁

1、虾仁用蛋清、淀粉、白胡椒粉、盐腌制一下。

2、鸡肉切丁,用淀粉、料酒、胡椒粉腌制一下。

3、彩椒切丁,腰果洗干净沥干水分,油氽一下,捞起冷却备用。

4、锅里放油煸炒彩椒片刻,随后把鸡肉、虾仁一起放下去煸炒断生。

5、稍微加点水,加少许盐、糖、白胡椒粉翻炒一下。

6、倒入氽好的腰果翻炒均匀,即可出锅装盘!

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