据世界卫生组织公布的数据显示，65岁以上的老年人自杀率近年来呈急剧上升趋势，其中以躯体疾病较多的老年人自杀率最高。本报记者在医院的老年病科和心理科也发现，许多病人家属都抱怨说，亲人病后脾气变坏了，不好侍候。殊不知，这不能责怪病人，而是患病后，病人在心理上会发生一系列变化，出现许多容易被人误解的心理问题，除了生活照料外，他们更需要心理护理。
老人持续两个月以上抑郁情绪要警惕
在临床中，几乎一半以上的久病老人都患有不同程度的抑郁症，而自杀率最高的也是这部分老人。陆军军医大学西南医院临床心理科主任瞿伟教授提醒，家人一定要警惕老人的抑郁情绪，她建议，家人可通过三方面来对老人的抑郁状态做到早发现：一是老人的性格是否发生了特别大的改变，如生病前后反差特别大，以前爱絮叨的突然变得不爱说话了；二是一天中大部分时间是否都是情绪低落、精神恍惚、目光涣散；三是是否经常诉说生活没有意思。若这些状态持续有两个月以上，就一定要到医院检查是否存在抑郁症的倾向。
理解慢病老人的3种“特殊心态”
“老人生病后，很多家人还会觉得老人的脾气越来越怪。”瞿伟在接受采访时表示，慢病因为需要长期治疗且无法彻底治愈，因此让很多老人的心理逐渐发生变化，家人一定要了解他们常见的几种特殊心态，然后才能对症进行心理护理。
“自私”：这其实是因为人患病后，多将注意力转向自身，感觉异常敏锐，甚至对自己的心跳、呼吸、胃肠蠕动的声音都能听到，心中总想自己的病，而对其他事物很少关心，这很容易被别人误解为自私或冷漠。
“依赖”：由于病人受到亲人的关怀与照顾，病人会变得被动、依赖性增强，本来自己可以做的事情，也不愿意动手。情感变得脆弱，甚至幼稚，像个孩子似的，总希望亲友多照顾自己。
多疑、神经过敏：听人低声谈话，就以为是谈自己的病，医护人员和亲友的好言相劝，也常半信半疑。
5招“心理护理”缓解老人情绪障碍
疾病都是“三分治疗，七分护理”，那么，如何进行心理护理来缓解他们的这些情绪问题呢？瞿伟给出了5个最实用的心理护理方法。
1. 帮他们建立良好的慢病生活管理：老人的心理之所以会改变，脾气之所以变怪，都是因为疾病带给他们的苦恼，对此，首先要做的便是诚实地告诉他们病情的发展状况，当然好的要多说，坏的也不能不说，但是要轻描淡写；然后告诉他们这种疾病的防治知识，帮助他们建立良好的慢病生活管理，譬如糖尿病一定要帮他们建立合理的饮食习惯和运动计划，内容不易过多，应使其有新鲜感和兴趣，而且言语要通俗易懂，尽量不用医学术语，对一些不易理解的问题，应举些浅显易懂的例子。当他们做到后，身体有改变时，一定要及时进行鼓励，增加他们的自信和积极性。
2.适度陪伴 多打关心电话：陪伴是他们最需要的心理护理，因此尽可能地陪伴他们，在你上班时间也最好能打一两个电话给他们，让他们在家也会觉得你无时不刻在关心他们，从而也避免他们独自在家胡思乱想，抑郁情绪是一点一点累计起来的。
3.善于运用亲切的触摸：通过亲切的触摸为老人进行良好的心理护理，触摸是表达关心、体贴、温暖的一种肢体语言，能使对方获得安慰、支持等情感，可以通过扣背、按摩，等方式来达到触摸的情感陪护。
4.维护老年人的自尊心：生病后的老人很敏感多疑，因此你的动作、眼神、举止、语调、表情等行为都会影响到他们的心理状态。因此，不良情绪不要在老人面前表露，说话的语调一定要柔和，如果语调高而急，会让他们感觉出你的急躁和不耐烦，多维护老年人的自尊心，多尊重他们的想法。
5.帮他挑选乐观开朗的病友：都说同病相怜，生病中的老人最相信的不是医生而是病友，因此，家人可有选择性地帮他在小区或亲戚中寻找是否有同样病情的人，但这个病友一定要是乐观开朗积极向上的，让他多和病友接触，让病友乐观的心态感染他，一些彼此分享的养病好习惯也会因此养成。此外，最好是能让他也形成一些自己的兴趣爱好，如此才能将他的注意力从疾病转向生活，发现生活的美好和乐趣，既有助于调节情绪，又能帮助病情的康复。
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