玉米这样做太好吃了，秋天来一份好吃又爽口，食欲大增，今天小编就为大家强烈地推荐一种美食，它就是玉米，营养学家根据几年的研究发现，玉米含有很高的微量元素，常吃它有利于身体健康，它也是一种物美价廉的食物，味道爽口美味，希望大家通过这篇文章能够更加地了解它，并且将它分享给身边的朋友，此外，玉米也是一种常见的美食，无论是在超市，还是在菜市场，我们都可以看见它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很丰富，例如核桃，红糖等等，大家也可以根据自己的需求添加食材！
奶香玉米烙
By CUCU是醋
配料：
玉米 两根、玉米淀粉 50克、牛奶 50毫升、精盐 少许、番茄酱 适量
烹饪步骤：
1.备好原料：玉米、玉米淀粉、牛奶、盐、番茄酱
2.煮熟玉米，捞出后，切下玉米粒（也可以直接买熟玉米）
3.拆散不愿分开的玉米粒，把它们拆成一粒一粒的
4.加入50g玉米淀粉、50ml牛奶和少许的盐
5.搅拌均匀（玉米淀粉和牛奶的量，视玉米量情况而定，总之就是调成稠糊糊状）
6.将拌好的玉米粒倒入锅中，摊压平整紧实
7.开小火，玉米饼成型后，倒入植物油淹没玉米饼，慢炸
8.玉米饼两面金黄后，溧出油，出锅装盘
9.淋上番茄酱，插上薄荷装饰即可享用
烹饪小贴士：
1.玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。2.玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物， 植株高大， 茎强壮， 是重要的粮食作物和饲料作物， 也是全世界总产量最高的农作物， 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。3.玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等， 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。
大家喜欢吃玉米吗？
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